0121周检视

一、总结

1、利用早上的时间看书《高效能人士的第八个习惯》，到了第五章，下周看完整本书。

2、书中重要的观点：人不能被别人的坏情绪影响。愿景~自律~情感~良知，智力~身体~情感~精神。四个方面阐述，层层递进。

3、身体不理想，早睡三个晚上；

4、健身房坚持三次。

5、不足之处：工作当年热情不足。

二、下周计划

1、参加减肥训练营

2、不吃夜宵

3、看完《八个习惯》

4、早上煮粥

5、整理完算不笔记。

图片发自简书App

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