R：阅读原文
片段4：从小事突破，深入思考
什么是高水平的反思能力？能够持续地从日常工作、他人经历和书籍案例中找到提升自己的方法、改进服务客户的方法、提高工作效率的方法，有能力通过反思让自己处于持续的改进状态。为了培养员工的反思能力，我要求新员工从入职的第一天开始就坚持做一件事情：每日写反思日志。大多数新员工没有坚持写反思日志的经验。因此，他们在刚开始写的时候便会遇到一个大问题：写几天后就觉得没有什么可反思的内容——生活似乎每天都过得差不多嘛。这是因为很多人在写反思日志的时候，总觉得必须发生了大事才值得写反思日志。然而生活中哪能天天都是大事，没有大事的日子是多数，怎么办？ 从小事突破，深入思考。要培养坚持反思的习惯，首先要解决反思日志写什么的事情，要不然就会因为没什么可写，硬逼自己写，然后写成流水账了。这样的话，每日反思这件事情就很难坚持下去。毕竟谁也不是傻瓜，会一直做没意义的事情。认为只有发生大事，才值得进行反思，这是一个严重的误区。比较重要的大事发生后，当然应该反思，但是，决定你在关键时刻表现的，却是一个个小事的积累——临场的发挥、沟通的技巧、心态的调整。因此， 想要在关键时刻有更好的表现，我们就应该通过对日常生活中一个个细节的反思来改进提升自己。
I：用自己的话重述原文
what：
去年有一次课后练习古筝的时候，慢慢同学跟我说，我好像弹的哪里不对，但是他又具体说不出来我哪里弹的不对。当时我觉得他在耍我。第二天上课的时候，老师提到有问题的地方恰好是慢慢同学跟我提到的那句。于是这节课后的练习环节，我特地拉上慢慢同学陪我，他不懂乐谱，我就让他告诉我具体哪里不对，快慢之类的，再练习到他觉得正常为止，结果下次上课的时候就被老师夸奖了。
其实在这次之前，慢慢同学也跟我提过类似的建议，但我都没在意，而且因为练的不是很熟，上课的时候，我没有发现这个情况。
why：
所以说，对于生活中各种细节的反思非常重要，如果我没有反思到这点，我可能还是浑浑噩噩的练琴，没啥太大的进步。其实大多数情况都是如此，如果没有进行认真的反思，我们很容易陷入恶性循环，甚至自暴自弃；但是如果我们持续不断的反思，则有可能在某一天跨入质的飞跃。
how：
1、记录自己每天做的事情
比如我正常工作日的一天事情：
9:00-9:30：收拾桌子，接水
9:30-11:30：开始工作A内容
11:30-13:00：午休
13:00-17:30：开始工作BCD的内容
17:30-18:30：通勤+休息磨蹭
18:30-20:00：晚饭+休息
20:00-20:30：遛狗
20:30-21:30：练古筝
21:30-22:00：洗漱
22:00以后：睡觉
2、思考每一件事情是否有优化的必要
有必要优化的事情：工作ABCD、遛狗、练古筝
3、思考如何进行优化
工作ABCD：根据具体的工作情况来思考如何可以提高效率
遛狗：主要是思考如何能够在最短的时间内消耗狗狗的精力、如果能顺便让自己运动下就更好了
练古筝：如何练的更快更好
where：
这个方法适合想要通过日常生活中反思学习提升自己的人使用。
