03.26.2020 《活好》
【旭哥佳庆方舟 每年阅读500本】制作
连续4天分享生命的意义
生命短暂却也漫长！如何活好，此生无憾
每天早上醒来发现自己活着就是美好，可以有机会遇见更未知的自己！长寿真的太好了！生命是一种能量体，生命存在于我们能够支配的时间里，一个人年轻的时候时间都用在自己身上！随着年纪增长，应
尽可能帮助那些需要帮助的人。
认知生命的意义
* 领悟爱与被爱
* 学会更圆融地处理人际关系
* 学会如何面对困境
* 学会如何挖掘自己的潜能
1.真正哭过，才会理解别人的苦。
2.伤心和喜悦，就像钱币的正反面一样，紧密连在一起。
3.所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。
一、死亡并不是生命的结束
1.死亡是怎么回事。人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。
2.生命究竟是什么 生命是种能量体，看不到，却存在。生命存在于我们能够支配的时间里。尽可能帮助那些需要帮助的人。
3.如何活出真实的自己
一切都是上天的安排，做好以下三件事情：不在乎身外之物，不被别人的评价左右，学会顺其自然。是非审之于心，毁誉听之于人，得失安之于数
二、关于爱。
1.爱与被爱
爱与被爱是他活着的能量源。爱他人和被人所爱，是人类专属的独特感受。
一方面，人在传递爱时，自己也能获得幸福感。就像歌唱家菲奥伦扎·科索托领悟到的：要赢得全体观众的喜爱，必须发自内心地感谢到场的每个人。
另一方面，人希望被爱，亦是人之常情。但在寻求被爱时，人们却常用自己的标准去要求对方。爱是接受最真实的他
2.如何看待朋友 真正的朋友，纵使多年没联络，也无论境遇怎样变化，他都会把你的事当作自己的事。
3.爱到底是什么
爱是人生存的终极目的。没有爱，人就无法生存。相信能够互相给予爱的社会，一定充满温暖和幸福。
三、宽恕很难做到
1.宽恕别人 宽恕，会让人活得更轻松愉悦。
2.终止霸凌。霸凌是不尊重生命的行为。
3.如何与年轻人共处。
和年轻人相处，需要带着亲近温和的接触感。尊重他人是一种良好的修为，能为别人着想，与年龄、职务无关
四、不易化解的困难
1.面对突发的丧亲之痛
人类有一种特殊的能力，就是随着时间的推移，我们终究会遗忘悲痛。
沉痛之时，不要灰心，请相信花儿还会绽放，请耐心等待美好的再次到来
2.当遭遇反对时 一要向远看，不要气馁；二要用“我是这样考虑的”的商量语气，将想法告诉对方；三要不断地反问自己“为什么要这样做？”当挑战没人做过的事情时，要不停地问自己：为什么要这样做？
3.培养孩子
如果妈妈常常强迫孩子“去做这个，那个不行”，看似在保护孩子，但结果可能适得其反。家长要做的是耐心等待孩子长大成熟。
五、遇见未知的自己
1.如何保持心态年轻
注重饮食和生活习惯，他还很重视容貌。
不要轻易说“我就是这样……”。不设限，多尝试，能发现新的自己。而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。
要时刻保持“Keep on going”的状态。
2.如何与人亲近
怎样让人感觉亲近，日野原先生首推幽默。他说，幽默能让人一起笑，而一起笑，能迅速拉近人与人之间的距离。
一起笑，能消除人们之间的隔阂，能将大家紧密地联结起来。
3.“伟人”是什么样子的
世上有许多看得到的好东西，但也有很多宝贵的东西肉眼无法看到。这些看不到的东西，才能真正丰富我们的生命，让我们感到幸福。而一味追逐名利地位和物质的人生，是悲哀的。
他认为，伟人会珍惜自己的生命，也懂得感恩。伟人不会只想着获取更多，而是更多地考虑如何利用好已拥有的东西。并且，他们愿意把时间奉献给他人。
所谓伟人，就是能为别人花时间的人。
03.26.2020 《活好》
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