1.人这一辈子，就是不断和自己和解的过程，也是不断原谅自己的过程。
2.原谅别人，就是把事情放下，原谅自己，就是为了继续前行。
3.有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强烈。-----苏霍姆林斯基
4.我们每天生活在各种关系中，难免产生摩擦，甚至仇恨。如果面对矛盾，只会指责，那么仇恨和敌意便会与日俱增，挡住我们前行的路。而选择原谅和放下，则会海阔天空，让我们的路越走越宽。
5.王尔德曾说过：为了我自己，我必须饶恕你。一个人，不能在心里养一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的院子，栽种荆棘。
6.能退一步时，不要得寸进尺。能宽点心时，就不要斤斤计较。能原谅别人时，就不要怀恨在心。
7.别人做错事时药学会原谅，别人辱骂时要学会释怀，别人夸奖时要学会谦虚，别人给予时要懂得感恩。
8.当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。----曼德拉
9.一个人的快乐，不在于他拥有的多，而在于他计较的少。
