1/上周清空大脑
时间过得真快，上一个星期日易俊松老师布置了一份作业-花30分钟安静地清空大脑，关掉手机一个人安静地写30分钟。
下面给大家展示一下我上周的作业完成情况。
2/本周清空大脑
在安静的环境中，我完成了30条准备和未来想做的事，由于时间关系就没有写完。
今天又到了清空大脑的时间，此刻是凌晨4点钟，工友还在呼呼入睡时，我来清空大脑，感觉非常有意义，这次30分钟的清空我感觉又是一次全新的迭代。
下面我就一一地写下我心中有想所思以及未来要准备完成的事，供大家参考。
1.用心治疗我的脚癣争取年底前恢复健康。
2.生日即将来临，给自己写一篇生日祝福文章。
3.和老婆多互动，多关心老婆身体。
4.认真学习大使创富兵法并运用起来。
5.认真写好字并坚持1000天不断更。
6.加速更新文章早日完成50万字的年度目标。
7.和喜玲姐互动，年前加入10倍好。
8.建立个人写字战队，认真赋能大家好好管理团队。
9.早起小分队好好经营让其壮大起来。
10.花时间学习时间管理所有音频。
11.利用碎片化时间每天听完一本书。
12.每天必须固定完成以下6项任务：抄道德经、写字、日更1000字、给女儿写信、60天行动营打卡、晚间复盘。
13.抽时间打磨一篇个人IP故事。
14.给女儿天天发红包。
15.准备回家的相关事项。
16.完成投保。
17.给战队成员开一场腾讯会议。
18.记得天天发朋友圈，分享读书、写字、写作行动情况。
19.养成记账的习惯。
20.日行一善，每天帮助一个人。
22.加速点评速度，争取早日成为点评大王。
23.公众号周更认真打磨一篇文章。
24.养成周复盘、月复盘的习惯。
25.提前将直播内容准备好，平时多练习直播，提前预约朋友连麦。
26.准备好年终总结文章。
27.抽时间和覃杰1对1沟通。
28.不浪费每一秒时间，让自己时间更值钱。
29.专注做一件事，让其产生心流状态。
30.认真记录每一项任务要花费的时间，掌握高效完成任务的习惯。
太神奇了，这样清空大脑以后，我对未来就有了掌控感，每一天我都会过得非常地充实，并且还会十分高效。
养成一种习惯，每周清空一次大脑，如果有时间，每天清空更好，我相信只要长期坚持下去，我们的人生将会变得更加精彩。
最后我还是用一句我常说的一句话结束吧：
