❤️对幸福和快乐最普遍的和最具破坏性的倾向之一，就是集中精力于我们所想要的，而不是我们所拥有的。
❤️我们拥有多少似乎没有什么关系，我们不断地扩充我们的欲望名单，这就确保了我们的不满足感。你的心理机制说：“当这项欲望得到满足时，我就会快乐起来。”可是一旦欲望得到满足后，这种心理作用却不断重复。因此，学会放弃是必须的。放弃得当，是对围剿自己的藩篱的一次突围，是对消耗你的精力的事件的有力回击，是对浪费你生命的敌人的扫射，是你在更大范围去发展生存的前提。
❤️有时候，我们费尽辛苦购置的东西，并不能给我们的生活带来轻松和愉快，而是给我们带来更多的负担。与其为其所累，还不如痛下决心，果断地摆脱它呢！
❤️凡事适可而止，欲念只求适度而已，不宜过火，太过犹如不及。对事情过分追求，效果反而不美。不如放宽胸怀，追求另一种残缺的美，这更能将美发挥得淋漓尽致。
❤️快乐不是拥有的多，而是计较的少。为什么有的人一生郁郁寡欢，是因为这样的人心里装有那些太多的无用的东西在左右着，因而使其变得斤斤计较、偏激、固执甚至于痛苦。
❤️学会选择，懂得放弃是一种智慧更是一种幸福，人生只有放下该放下的才能真正得到快乐。
❤️人生就是一个不断追求的过程，追求让自己的生命变得圆满。然而追求也并不是事事都要争到底，恰恰相反的是我们要随时准备放弃。放弃那些沉重的包袱，你才能继续你的追求之旅。
❤️有的人沉浸在后悔之中，或者为身边的外物而伤心痛苦，殊不知，当你有这种状态时，实际是在给你的生命支付过多的成本。
❤️在我们的生活、工作中，时常有不可挽回的事情发生。人生在世，做错事产生过失不可避免，但能抬起双脚重新走上一个正确的方向，才是当下该做的事情。
❤️过去的已经过去，你再也无法重新设计。而后悔，又只会让你失去现在的机会。牛奶既然已经打翻了，就不要再为它哭泣。人的心态为什么会不好，就是因为看到了太多丑的东西，或是经历了太多令人悲伤的事。其实有时你看到的并不一定是丑的，所经历的事情也并不一定是坏的。只是你的价值观或当时的心情不同而已，或者说你只看到了表象，未必是事情的本来面目。
❤️有的人在蜗牛角上打架，有的人携手在太空漫步。坐井观天的争斗只有一个结果，就是固步自封。当你转换一个视角再看问题时，你有可能发现一个全新的世界。
❤️生活中如此，工作上也一样，只要好好干，是金子总会发光的。可是，当我们面对生活的挫折和不平坦的路程的时候，我们却常常把自身贬低。
❤️在生活中，我们应该保持一种适应环境、改造环境的积极心态，而不要一味地在自己的消极意志中沉寂下去。生活中真正的圆满是不存在的，不要对生活苛求太多，生活需要的是豁达。随着时间的流淌，今日的挫折与失意、收获与辉煌都将随着时间的逝去变得久远，都会成为昨日生活中的回忆。我们又何必耿耿于怀呢？我们何不效仿范仲淹的“不以物喜，不以己悲”的情怀呢？
