心流

真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。

一是注意力集中，二是有一个愿意为之付出的目标，三是能够获得即时的反馈，四是因全神贯注而屏蔽掉了日常的琐事，五是进入到一种忘我的境界。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容