今天是什么日子
起床：8:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：平和 还算开心
纪念日：3.15
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：健身 吃维生素 护肤
改进：规划健身方式和时间
习惯养成：每日一练
周目标·完成进度
瘦5斤 还在进行中
学习·信息·阅读
看一本书
健康·饮食·锻炼
注意饮食搭配 早饭安排 晚上九点以后刷牙不吃东西
人际·家人·朋友
一周最少和家里联系一次 选五个亲戚朋友聊一聊
工作·思考
吾日三省吾身
最美好的三件事
1.睡觉
2.一个人安静的待着
3.学习自己喜欢的东西
思考·创意·未来
对未来的规划 目前如何实施 需要完成什么
