今天是3月1日，减肥第3天。
决定减肥后，这是第三天。
同事过年去云南自驾游，回来给大家带了鲜花饼，这可是我的最爱啊！为了减肥，我忍痛只吃了一块，全部给家人了。期待一切都值得！
晚上和朋友聚餐，不自觉的吃了高热量的咖喱和甜品，给自己的理由是偶尔聚餐，就当是犒赏一下这几天的辛苦。和娇娇的相聚，看出来她瘦了很多，人也精神了不少。羡慕的同时更暗自下定决心，下次聚会之前一定要取得减肥初步成果！
聚餐之后去洗手间，洗手时偶然抬头看自己的身姿，哇！这个胖胖的大婶是谁？还凶巴巴的皱眉。肥胖真的会显示老态，身体甚至蠢笨到不接受大脑的指令，凡事还慢半拍！
这周，从饮食记录开始！管住嘴，迈开腿！早睡早起，规律生活！自律自爱，克制和节制。
