运动对孩子的影响

做运动对孩子有什么影响？

运动能提高学习效率，运动让脑细胞增多，运动让血液含氧量增多，促进了多巴胺分泌，影响学习能力、满足感和注意力，还能帮孩子促进意志品质的培养，抗挫能力、团队协作等。

运动是坏情绪的宣泄渠道

孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。

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