生命疗愈课收获和感悟

程丽娜      2023年10月7日星期六

这次上疗愈课，开始我还是比较犹豫的，第一，我觉得自己临在根基不足，疗愈课可能不会有多少收获；第二，我目前面临着收入问题，让我十分焦虑；

最后，我还是放下了这些，决定参加课程，不管如何，我都要清理自己，不管能接收到多少，我愿意去尝试，这就是我目前的状态，我接纳；所以，我搜罗了自己各个卡上的钱，我来了！这个过程，我也想看看，我用掉了我认为保命的钱后，我会怎么样？我觉得这也是觉察“自保”的好时机。

课程中，进行AB对练，互相支持和体验，我基本没什么感觉，找不到自己的限制性信念，似乎还没有进入到课程的状态，而且，那个当下，我对自己也有评判，我觉得自己没有临在，对志恒的支持做得也不够好。后来，我接纳自己后会感觉越来越好！

收获一：放下头脑，走向觉醒

第一天个案，抽到陈艳的个案，当时我内心就有一个声音说：“做这样的个案，我好像还没有准备好，等我上几天课，一定要被抽到，最后一天抽到我就行。”最后一天的中午吃饭，我还跟陈老师说：“我特别想知道自己在哪里，想知道自己会去哪儿”下午抽到我吧！没想到，下午陈坤真的抽到了我，我真的特别开心，在体验九型图的能量时，我开始体验放下头脑，在四号站点和中心的时候，那种感觉就是我一直想要的人生状态，轻松，愉悦，平和，寂静，就像是在仙境中一样空灵！ 如同进入仙境一般！真的不想离开，睁开眼睛的那一刻，脑海中完全没有任何评判，每个人都像佛一样端坐，真的是万物皆佛！这样的体验更加坚定了我练习临在放下头脑，走向觉醒的信念！

收获二：在第二天的动态静心环节，我突然体会到一种无尽的迷茫，我一直在疯狂的寻找我自己，一直在呼喊：“我是谁？我到底是谁？”我在那一刻不知道自己的姓名，不知道自己的出生，不知道自己生命里发生过什么？完全的没有，我只想知道，我是谁？也许浙江就是我此行的意义吧！就像我一阶课上自我介绍的时候说的，我就是像找到我自己。

收获三：爱和分离

在看到陈艳和父亲分离的过程，我看到了自己和奶奶的分离，也能想象出将来自己跟父亲也会有分离，当时的感受，真的是痛彻心扉，万般不舍，真的不想分开，不想被孤单的留在这个世界上，所以，我已经哭到了窒息，哭的脑仁疼；

与孩子分离的时候，我想到了自己与没有出世的孩子的分离，痛到崩溃，小生命来找我了，我确没有好好的保护他，让他发育的不好，不能顺利来到人世间！我的心就像一块石头，堵在胸口，他是否在天堂也在看着妈妈想念他吗？

在产道的环节，开始我没有什么感受，与神对话的时候，神问我要来人间吗？我说：“来”；有很多未知的痛苦还要来吗？我说：“来”！我的脑海中没有什么杂念，就是一个念头，就是想来人间看看，选择父母也是我要选的，我也能感受到父母是想让我来的。但是，产道爬到中间的时候，我真的动不了了，感觉大家都在压着我，我一点也动不了，我人生中第一次内心中呼喊爸爸妈妈；以前的人生中，我从来没有喊过她们来帮助我，也是这次的体验让我再一次的感受到父母的爱，感受到那种真实的爱，这个体验没有头脑的参与和想象，完全的真实的爱！

也是在这个环节，我又一次想到我没有出生的孩子，他是那么愿意让我做他的妈妈，可是，命运却让我们错过，天上下来的小精灵，我们来生再见，我依然想做你的妈妈，更好的爱你！

收获四：真正的死亡——了无牵挂

在死亡静心的环节，我第一次坦然的接受死亡，感受死亡，以前我对死亡特别的恐惧，我害怕死，从来没有想过死，总是想着怎么活下来，这次让我体验到，我自己死的时候，了无牵挂，静静的感受大地的承载，那是一种幸福，也就是在那一刻，我开始放下内心更多的恐惧。

收获五：允许的力量

在笑的环节，我笑着笑着就想哭，感觉自己已经很久都没有笑过了，自己已经不知道什么是笑了；哭的环节，我完全无法哭出来，没办法我睁开眼睛看看别人怎么哭的，以前我是最不能看别人哭的，别人一流泪，我立刻就开始跟着哭，但是这次，我看那么多人哭，我都没办法掉一滴眼泪；以前，姥姥家里的人总是说我最能哭，说我的眼泪不值钱，这次让我哭，我却完全哭不出来。我第一次被允许哭过，一路走来都是不让我哭的声音，但是，不让我哭的声音并没有让我停止哭泣；这次真的被允许了，我却没有眼泪了，觉得没什么可哭的；这就像是孩子，得到了允许，就都顺了，越是不被允许，越是内心空空，越是想得到；这就是被允许的力量。

就像我儿子早上起来就坐在床上说：“妈妈，我今天说什么也不上学去，你说什么我都不会去的！”然后，我笑着说：“好的”。然后就引导妹妹做上学的准备，后来，儿子自己说：“几点了，我的吃饭上学去了。”随后，自己吃饭，收拾东西，我们牵着手去学校了。

收获六：临在才能自由

再体验九型图的时候，每走一个站点，我的感觉都是不同的，作为我这个拥有强大头脑的人来说，让我说感受真的很难，但是，那种不同我自己是能够体验到的，但是，很难有词语能表达出来；直到到了四号站点，我一下子感受到了平和，喜悦，开心，舒服，那种舒服就像是在人间仙境，那种就是我要的感觉，在中间的时候这样的感受更加的强烈，身体完全没有任何对抗，没有任何的不舒服，这才是生命该有的状态。这种自由的状态是我梦寐以求。

收获七：我在哪里？

我抽签抽到了振宇， 在振宇的个案中，清晰的呈现了我们要走的路，每个人都从沉睡开始，慢慢觉醒，这条路只能你自己走，也只有你自己走了才能真正的体验到这一路的风景，这一路的感受，我们要面临觉醒的人生，需要踏过重重困难穿越震惊点，到达我们想去的地方；但是，这也坚定了我要向前走的信念。

五天很快就过去了，感谢一起的同修们，感谢大家的接纳敞开，让我有了这么多的收获，我们一起一直走下去，走这条少有人走的路！让我们一起持续的成长，感受那心流涌动的快乐！