跑步过程带给我的启发

今天跑了步，跑的过程中很累，都没有力气了，呼吸特别急促。

累了我就想慢下来，但是这样我很难进步，因为没有挑战自己的舒适区。

可是我太累了，继续跑下去会让我特别难受。

所以跑步真的是一个可以锻炼自己毅力的事情，能不能在很痛苦的时候坚持下去，很重要。

所以，下次我坚持不下去，可以在心里告诉你自己，再坚持一下，你的能力就可以提高了，同时也是在挑战自己的极限。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容