2024年1月22日 多云 星期一
上海今年的冬天，特别冷！从1月1日到1月22日，时间真的很快，已经来到了1月份的第4周，2个孩子已经放假了，开始了寒假生活！
从开始的回顾2023，2024的1月都快结束了。今年的自己需要做什么？大家都分分定了目标，我心里也有目标了，没有大张旗鼓的告诉别人，只想告诉自己，去做好每天的事，记录下来感受，每周看看离自己的想要的，你自己做了多少呢?
回顾自己20年，天啦，从20-20，以前感觉很漫长，没想到，自己已然走过了成年的20个年头。跟大多数人一样，前20年自己在奋斗学习考大学，后20年在社会婚姻家庭里磨炼，渐渐地看到自己，看到那个没有自己的自己；愤怒的自己，快乐的自己，满怀期待的自己，好学的自己，奋斗的自己，犹豫的自己，挫败的自己，叛逆的自己，自以为是的自己，远离家人的自己，背井离乡的自己，追求梦想的自己，健康的自己，不健康的自己~~被社会的齿轮带着自己转动~~慢慢地发现~~~开始理解，身体是一切的根源！有个好身体，一切都会有！坚持学习瑜伽，1年，2年，3年~~~~一直到现在；
学会了冥想，学会了安静下来思考，学会了什么叫做空间，学会了什么叫做距离，学会了什么叫人情，学会了连接每个人，因为我们都有关系，像生命之花，息息相连~~~
看见了一种健康和美的关系~~~~
