8.22宜戒手机

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“爬”出手机的世界,感受真实生活的美好!

手机给我们带来了生活社交上的便利,也给我们带来了信息爆炸的浪潮,但手机同时也绑架了我们的生活,影响了我们的生活。

饭桌上边吃饭边刷手机,陪孩子心不在焉放不下手机,下班时间葛优躺还是离不开手机,睡前不愿意结束这一天,继续在手机前挣扎……更危险的是走路刷手机,开车玩手机,置生命于不顾,安全隐患让人担忧。

低头一族何时能抬抬头看看身边的家人朋友,看看他们还好吗?问问自己还好吗?

我也一样每天总忍不住想要拿起手机刷一刷,但是几天前,我关掉了微信朋友圈通道,这仿佛是给自己的住所关上了一扇通往嘈杂世界的窗户,顿时觉得世界都清净了。我不再需要把精力都花在关注别人身上,朋友圈的内容五花八门,刷一遍就被动的接受了所有的内容。每看一条就吸收了别人的情绪,不管是正能量也好,负能量也罢,它们都占据了你思想上的空间,让自己的思绪变得拥挤狭小。我不喜欢这种感觉,至少在我现在没有职场纽带压力的情况下,我果断关上了这扇窗户,主动分配时间精力在自己认为重要的事情上去,不被外界打扰。现在看来,我好像也没失去什么,错过什么,生活依旧正常进行,还为自己多争取了一分专注,真是妙不可言!

接下来,还要强迫自己做到两点:走路不看手机,陪娃时不看手机。加油!

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