自我调节,不被坏情绪牵着走

最近几天被找工作折磨的仿佛被生活的漩涡卷进去了一样。每一天早晨都不想睁眼起床面对生活。而且也觉得身体特别乏力!虽然收到了几个offer,但都是自己不太喜欢的方向。而且双减下,自己对于未来的道路很是迷茫。

就在昨天突然想通了,在毕业后,其实没有什么东西是设限的。而且我们的学习就是为了更好的提升自己,不是为了竞争。昨天还想到一个点,就是想象一下今天应该做什么,今天我想活成什么样子,然后今天就照着去操作,整个人都轻松了许多,也有能量了许多,不再是睡觉很多,但却又乏力,没有精神的状态了。大概是正能量最近有点少,负面情绪有点多了,好好调节一下。以后每天晚上就不只是冥想了,再加上对于第二天的美好想象。会让我们用更饱满的情绪去迎接未知的新鲜和想要去拥抱的人生。

希望自己可以坚持做每日冥想和想象第二天能够做什么,再加上一个明天的新目标:早起! 调动积极的心态和正能量,自我关怀,用不断优化的思维方式让自己免受坏情绪折磨,笑对人生,勇敢体验!

我的向日葵已经出了四片叶子啦。今天找点土把它两移开,和万物一起成长吧。

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