发简信
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那些让我沉迷的事，从来都不是小事。
说起喜好这事儿，应该是千人千言，各不相同。有些人沉迷于运动，八块腹肌、一身腱子肉、体脂10%；有些人沉迷于美酒，啤的，红的，白的，45度的，53...
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自我调节情绪的几个tips
最近，我在跟朋友M聊天时，她说最近很焦虑，觉得自己的情绪，特别容易受到外界的干扰，很不稳定，总是情绪低落。我听她所描述的事情以及状态，个人感觉让...
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春节大盘点先来几张过年的照片，秀秀。哇哦⊙∀⊙！还是丰富多彩的。 整理照片才发现，这个假期吃的不错啊！那么除了这些，我还做了哪些事儿呢？让我细细道来。 一...
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那些让我幸福满满的仪式感
在平淡无奇的生活中，我们都需要，一份有仪式感的小确幸。这份仪式感，让我们心怀期待，让我们信心满满。 它与金钱无关，与贫贱无关，它是你对生活的态度...
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2019年会重读的三本书研习社Mia 分派的过年写作任务是《19年你将会重读的几本书》看到这个题目，我就立马跑去自己的书架搜索，看了一遍之后才发现，自己竟然有一年多没打...
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来自2019年末写给自己的信件（亲启）
晓丹： 见字如面。 这是一封来自2019年的12月31日的书信。不怕，写信的人是最最爱你也是你最最爱的自己！ 此刻的我正坐在...
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2019年度五个flag
今天提笔要写个人年度5个flag时，脑子里却有个隐隐作祟的声音，就是曾经朋友圈一个很火的段子“我2016年的新目标就是完成2015年那些...