今天上午陪妈妈去买东西，这个过程中我感觉到了自己的情绪——不耐烦，有点看不惯妈妈的墨迹。中午两个人吃了素食，我也在那一刻体会到了自己的某种情绪，不想说话，就想早点吃完，内心里是没有任何欢喜的。在庙里转了一圈，坐在茶室里喝茶，也没有心情跟妈妈聊天说话，靠着椅子打起了瞌睡。
下午回到家里，我感到整个人是不舒服的，头有点疼，肩颈也很紧张，脖子僵硬起来了。坐在阳台上继续翻看着《修习慈经》这一章，我的心里升起了惭愧心。
修习慈心首先是对自己修，接着就是对身边最亲近的人修，妈妈是我最亲近的人，我却她升不起慈心，还有种种不耐烦的情绪，真是太汗颜了！也许她是肚量有点小，但是我要看到这就是她的局限啊！她的文化水平低，我爸去世得那么早，她一个人度过了这么多年，已经非常不容易，我要看到她的独立，她的坚强，她对我们的爱和付出，虽然现在她的年纪大了，不喜欢为我们做什么，但以前再年轻一点的时候，是经常叫我回家吃饭的！我不能以为自己学习了很多，认知比她高，我就可以傲慢和轻视，甚至还摆出脸色来啊！
傍晚我重新打了个电话给她，聊了一会儿天，晚上又打了电话给她，告诉她明早我给姐姐和她买早饭，然后一起去办事。
晚上去练瑜伽的时候叫了我的朋友，这次我早点去占了位置，帮她拿到瑜伽垫，以前我是等她来了自己拿瑜伽垫的，这是顺手的事情。整场瑜伽练下来，还挺舒服的，她的性格比较开朗，话比较多，这种热情也能带动比较清冷的我。
晚上还打了电话给儿子，一周两次电话还是要打一下，他告诉我感冒还没好，头有点疼，然后告诉了我冬季课程的安排，以及上学期只通过了两门。虽然问题还是蛮大的，但好在他能主动告诉我，我还是关心他的身体为主，学业方面相信他自己会重视的。
今天一天刻意感受了对家人和朋友修慈心，他们几个都是我最亲近的人，感恩生命中有他们，有他们的不离不弃，从不嫌弃我的轻慢，一直陪伴在我们的身边，真的是我上辈子积攒的福报啊！好好珍惜，继续做好修行！
