心理学对优柔寡断的解释是 ：人们为了维持自尊和表面上的优越。
一位著名的精神病学家说：“人们都带着假面具度过一生，这个假面具，不但希望别人喜欢看，自己看了也觉得很得意。”
内心脆弱，带上坚强的面具来掩饰内心的脆弱面目，虽然自己活得很累，但达到了不向外示弱的目的，也让自己在坚强的假面具下看似体面的过日子。
职场和商业场，带上假面具行事也方便很多。
优柔寡断，为了维持假面具上的优越和内心的尊严。
怕决策败而失面子，怕选择错而伤自尊。
优柔寡断的心理成因是什么呢？
1、内心不自信
2、过于谨慎和患得患失的心理
3、意志薄弱的心理现象
4、对问题本质缺乏清晰的认识
5、曾经吃过亏，类似的情境下便产生了消极条件反射
6、成长里被管束太严，被溺爱包围，无法独立决策
如何克服优柔寡断的心理呢？
一、培养独立性
优柔寡断大多缺乏独立思考独立处事的思维，习惯依赖别人，所以遇事摇摆不定，左右为难。
多尝试自己独自经历和处理事情，积累经验的同时锻炼自己的独立性，增强自信心，锻炼意志力。
二、放轻松，不是每件事都要完美无缺的
尽善尽美固然很好，生活无常态，有缺陷和不足才能看见美的光芒。
金无足赤，人无完人，不必苛求自己一定要做最好的选择，有承担后果的责任心，在自己的原则上当机立断，就是最好的选择。
三、多学习，提高自己的知识面的宽广度
心理学家认为，人的决策水平与其知识面和经验度关系十分密切，知识面广，经验丰富，眼见长远，便会处事不惊，于是沉稳处理得当，果断决策。
反之，便会左右思虑无结果，决策水平低，容易被人摆布与利用。
四、培养自己主动思考的能力
古人云：“凡事预则立，不预则废。”
平日多用脑，多思考，常探索，保持一颗好奇心。
思维在平日里主动性强，在决策的时候才能有主见，有见地。
五、培养自己的意志力
平日参加一些需要坚韧的意志力才能完成的活动，比如马拉松、爬山等。
有良好的意志力才不会受到外界的暗示和干扰。
有果断的意志力才能决策时有原则的当机立断。
有较强的意志力才能遇事冷静，情绪稳定的分析局势，果断出击，
作者简介：奇点清心，感性又理性的心理医生，心理咨询加v：w2019zyw
