今天落地分享会的一个环节：让家长现场练习如何面对孩子的问题，比如不做作业、看手机这些问题时，父母如何对孩子一致性表达，能收到良好的沟通效果。
现场一位家长说，孩子最近晚上十一点半作业还没写完，还在那儿磨磨蹭蹭看着手机。
现场她用一致性表达是这样说的：“当妈妈看到你十一点多作业没写完还拿着手机在玩，我感到很担心，你应该抓紧时间赶快把作业写完，我期待你下次要把自己的时间管理好，赶快把作业写完。我相信你一定可以做到的。"
妈妈这样的表达，是在给孩子讲道理、提要求，是一种控制。
其实一致性，首先是我们跟自己心连接的一致性，孩子也是能感受到父母内在的想法，而不是讲道理。另外是跟孩子的一致性：感受孩子的感受，和孩子站在同角度、同立场，这样就不会形成对抗了，而是面对孩子所面临的问题。
因为我们从小就是在被父母要求讲道理中长大的。所以，我们看到孩子有问题的时，就会以恐惧，焦虑给孩子讲很多的道理，想让孩子改变。道理是头脑层面的，心事是听不到的，孩子就开始产生了对抗。是达不到父母想要的结果。
刚才的场景，一致性应到底怎么表达呢？
“当妈妈看到你到十一点多还没写完作业，妈妈心里很着急。你一直到现在还没有写完，是你遇到了什么难题或者解决不了的问题吗？如果你遇到了学习上的困难我们一起来想办法，或请一个老师补习一下，我相信你一定会慢慢管理好自己的作息时间的。这样，孩子可能会讲出他的困惑，有了问题可以一起想办法面对……
再比如，面对青春期的孩子，父母可能会碰到这样的场景：
孩子说：“妈妈，我不想学习。或者我不想上学了。“
这种问题一抛出来，相信很多父母通常就会被冻住了困住了，没办法应对孩子。亲子关系就僵住了！
其实当孩子在说“我不想上学，我不想学习”只是他当下的一种心境，往往不是孩子的决定。其背后是一定遇到了自己无法应对的状况。
这时，父母应该一致性表达说：奥，孩子，听到你这样说，我心里也有些难过，你一定是在学习或者学校遇到了一些让你不开心的事，才让你有这样的想法的？到底遇到了什么样的事情呢？我们一起来想办法好不好？”
孩子可能会说：“是这样的……”问题可能就迎刃而解了。
如果父母说：你怎么能不上学呢？你不上学以后会干什么呀？？？？……这个孩子可能就真的不上学了。
所以，一致性首先是和自己的一致性，表达自己的感受，同时，还要能感同身受地觉察到孩子的感受，这样才是真正一致性。和孩子一起去面对他的问题解决问题，而不是站在孩子的对立面，一厢情愿的、表达自己恐惧焦虑时一致性！
很多父母不能解决孩子的问题，是因为自己本身就没有活出一致性，自己本身就是一个问题。试想用一个问题来解决另一个问题，你觉得可能吗？
所以，父母一定要持续系统地学习成长，提升自己的智慧。当站在更高的维度看待孩子的问题的时候，很多问题已经都不是问题了。
一致性表达是发自内心的爱，是从心发出的。只有心与心的同频共振，才会带来心的改变！
