不知不觉21天已到尾声，感觉自己还没有进入状态，非常遗憾，已经快要结束了！也很后悔自己没有好好的打卡！发现自己的惰性和无力感，让自己错失了这么一次很好挖掘自己的机会！每天默默关注群里的消息，也非常感谢马老师的一一回复！等到自己去做的时候，总感觉没有专门的时间让自己静下来，好好的去挖掘自己内心的想法！一到想要反思自己的时候，就有种无力感和痛苦，不敢再做下去！于是就逃避有别的事情就又去忙别的了，一天一天就这么过去了！看到别的小伙伴都成长的很快，自己也很着急，可是还是一天天的，没有什么行动和改变！
关注花径无分别的爱的公众号，也快有一年的时间了！听过几次林老师的直播！刚开始感觉有点不可思议，怎么什么都可以允许呢？不是太放纵，不作为了吗？慢慢接触之后又感觉不像我想的那么简单，其实这里边是一个很庞大复杂的过程！我本来这次来报课也是报着问题来的，想解决我自己的焦虑和母亲关系的紧张！本来我是向外求感觉能够有一个方法来帮助我，可以直接解决我的问题！却发现我得到的是如何向内看，看我自己的问题，从我自己身上找原因！
刚开始我特别兴奋，林老师教给我们看到自己身体紧张，看到自己情绪的方法！我在练习的时候，我却发现我和我自己是多么的陌生！我的身体是多么的僵硬，我居然体会不到我身体的感觉！更不会用准确的词来形容我的感觉！才发现这么多年，我好像不知道还有一个我存在！更没有去看见她，关注她，爱护她！习惯了对自己的忽视，习惯了对我们身体的忽视！我觉得我这个练习还应该花费更长的时间！
所以当我再去练习信念的时候，我就感到很痛苦！我不愿意去看到自己的不堪的一面，更不愿意去接受自己那个不堪的一面！看到群里小伙伴们发的信息，我都感觉到心情很糟糕！我感觉我们不是在疗愈，而是在攻击我们自己！我特别不接纳，我想逃避！感觉没有练习之前心情还挺开朗，怎么一练习更加抑郁了？这也像老师说的，我们在练习的过程中一定要有个陪练，不然的话，我们就很容易走偏！
虽然感觉自己的收获不是太大，但在我遇到问题的时候，有个潜意识开始提醒我要去关注自己，关注我自己的身体紧张，关注我自己的情绪，关注我为什么会有这么大的反应？虽然很多时候还是会有老模式，我会一直坚持去训练自己！也会慢慢的去关注孩子的情绪，去关注自己对孩子的影响，父母对自己的影响！
其实虽然这个过程很痛苦，我也想着继续跟着花经学习！考虑到最近事情比较忙，我们的学费也真的很贵！不得不先放弃这次机会！
非常感谢我们的助教和马老师的辛苦付出！谢谢马老师给我心灵上的温暖和安全感，让我可以无保留的诉说自己内心的痛苦！也非常感恩群友们，在我们这温暖的大群里，大家都可以畅所欲言，揭开自己内心的伤疤！让我们能够更好地看见自己！真心希望在以后的日子里还能和大家相遇，我们还能够一起继续前行！
