1.洗漱，镜子练习，开店门（能量在复苏）
.2今天公公生日，按老公的要求买早餐的时间顺便把礼物给买了，尊重老公的提议（会利用时间）
3.买水果买牛奶，买菜，买早餐（我很能干）
4.提早进直播间（爱学习）
5.今天的直播间有很多突破，与大家的互动也很愉快
6.中午休息的空档把衣服给洗了，洗衣服的时间听书（爱学习）
7.下午边听课边送货（有力量）
8.有货到，入库，理货，还听课（会利用时间）
9.中午吃饭时问儿子啥时候运动打卡，儿子不理我，嬉皮笑脸反复问他，他说：晚上吧！感受到儿子在敷衍，就饭后与他核对：儿子说不想！我说：你可以表达的，妈妈尊重你的决定！儿子说：哦！晚上对儿子说：嫉妒你同学，你一对我讲话不到10句，与同学讲那么多。他笑了，感觉这笑有点调皮。（努力接纳儿子的现状）
10.晚上做了蛋挞（有力量+1）
11.一位关系比较亲的客户强烈建议我去绣眉毛，说我的眉毛画起来容易褪色，我坚定的告诉她我不想绣，不好看也接纳（学着拒绝善良的建议）
12.计划给儿子做夜宵时给自己做一份米粉，做的时候肚子饱的，但内心小孩很想吃，那就做吧，满足内心小娃娃（时刻觉察）
13.晚上有货托运，但我忘记给托运部打电话了，老公抱怨我不接电话，感受到他有情绪，看着他的眼睛笑嘻嘻的说：电话没接很生气吧？我在厨房呢！手机没在身边，很抱歉这事是我的错，今天只想着做吃的了，托运的事完全忘记，哈哈…，可能是我认错态度比较好，老公不生气了（勇敢承认错误）
