米饭实验如何做？
第一步：找合适的性状大小相同的容器。有盒盖的透明塑料或玻璃容器最佳，不行就用透明塑料杯，再不济就用我使用的这种小碗了（因为碗壁不透明，所以看不到米饭侧面靠碗壁以及底部的情况）。
第二步：米饭尽可能等量。
第三步：密封处理。盖上盒盖或者蒙上保鲜膜（保鲜膜外侧贴上胶带，尽可能隔绝空气）。
第四步：贴标签。将标签贴在不影响观察视角的位置；写的文字也有能量，尽可能写好看一点。
第五步：同等条件安置。个人觉得这一步也挺重要：在保证室内温度、光照（避免阳光直射）、湿度（不要放在浴室、厨房等水汽过重的地方）相同的条件
第六步：每天对米饭说标签上对应的话语。早、中、晚至少三次，每次十遍，尽可能多说，说的时间尽可能长一些，实验对比结果会愈发明显。请带着感情，真诚的说，哪怕是说坏话，也请带上感情。
第七步：观察记录。一段时间后，例如一周、十天、十五天、二十一天，拍照记录米饭的变化情况，感受语言的神奇力量！
