一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第928天 2021年11月10日
二、坚持读书分享第861天《对生命说是》第26--29页
611让我掌握思维工具及行为工具更智慧
读书改变命运,自律成就梦想,坚持再创辉煌。问候群内最有智慧,最有能量,最爱学习的家人,大家当下好,我叫杜冰,杜是杜甫的杜,冰是冰雪聪明的冰,来自美丽的岩盐之都河南叶县,我分享的主题是:《智慧篇的2套工具:思维工具及行为工具》。智慧是我们每一个人所追求的,那么我们就要提升我们的思维认知,提升思维认知就是提升我们的智慧,智慧对我们很重要,当智慧大于问题的时候,我们遇到的问题就不是问题,当我们的智慧小于生活问题的时候,将是一地鸡毛,处处都是问题,都是障碍,都是困难,都是悲哀,所以智慧是让我们获得幸福的一个重要因素,智慧就是智慧,是人生的核心竞争力,所有的一切都是靠智慧获得的。智慧分为先天智慧和后天智慧。先天智慧是生物遗传性的所决定的,储存信息量巨大,潜力是无限的,那么后天智慧是通过学习实践总结,激发我们的后天智慧,掌握更多的学习方法,提升后天智慧。今天龙老师教给我们智慧的两个工具,思维工具和行为工具,通过这两个工具来提升我们的思维认知。思维工具:一条解决一切人的问题的黄金钥匙。首先,我们用一个等腰三角形来诠释,一条解决一切人的问题的黄金钥匙,右下角表示结果或目标,左下角表示行为,上面的角表示思维,思维决定行为,行为产生结果,结果又促进思维(起心动念),我们做任何事情都会有结果。比如吃饭时选择饭店,有两个饭店,一个冷冷清清,另一个门庭若市,那么我们会选择哪一个呢?当然是人多的,因为我们的思维就决定了行为,人少的可能不好吃,所以去热闹的人多的饭店肯定好吃,结果决定了我们的行为。那么三角形中心就是心智力,心智力又包含了三元素:需求、恐惧、理性,所以我们的生活由需求、恐惧和理性这三种元素来调和,需求是欲望,这个欲望过大,过小都不太好,只有合理是最好的恐惧,没有恐惧的人就不懂得敬畏,恐惧和需求一样都不能过大或过小,大小适度最好,需求和恐惧的平衡和适度是需要理性来调和的。理性就是一种智慧,就像佛光普照一样,既有佛的理性,又有佛的智慧。理性,就像红黄蓝三种原色调出千姿百态,勾画出五彩缤纷的世界一样。所以我们的生活由需求恐惧和理性这三种元素来调和,所以后天智慧是需要你开启心灵的智慧,就像我们来到611就是开启我们的健康生活方式,有修行人的心态,具有感恩的心:爱心和慈悲的心,我们怀揣着这三颗心去做人做事。第二个行为工具:16方格和四象限图。我们要学会和时间谈恋爱,做好朋友,那么我们把他分为16方格,每一格就是我们的行为,4小时总结一次,就是我们的结果,16方格又与智对应,是用来记录的我们的成长,是互为因果的。四象限图:对应的是慧,是做规划的,今天晚上规划明天的事项。重要紧急的,重要不紧急的,紧急不重要的,不重要不紧急。通过至少坚持100天的过程,来慢慢养成这个和时间做好朋友的习惯。就这么一个看似简单的过程,只要坚持就会有收获。有规划的人生是蓝图,没有规划的人生是草图,否则将会是脚踩是西瓜皮溜到哪里是哪里。此阶段需要经历三个阶段,第一:混沌期,会受到外界干扰,100天过渡,完成比完美更重要,天天要写16方格、四象限图,俗话说要做到磨刀不误砍柴工,这就是我们的百日筑基。第二个:言出必行,一年的时间做到脱胎换骨,越做越有力量,跟随你的人会越来越多,即一年哺育,第三:言出法随,这个时候是一个合格的创业者,需要三时间,再加两年就会达到五年小成。在611这个空中舞台,我们给自己一点时间成长,运用思维和行为两个工具,让我们的大脑从扁平化的思维转变为立体化的思维,所以我们会更加有想象力,我们会更加智慧感恩大爱的龙老师,感恩各位老师!