阿汤工作坊第一天

第一次工作坊经历献给了初心缘—Gary老师。

先说说羊羊的好。

一大清早,来信息说开车前往,晚点过来接上我,中午邀请我同吃午餐,自己做了蔬菜饼,爱心鸡蛋,蒸山药,大苹果,而我竟疏忽到啥也没带🤷混完午餐走进教室,看到我的垫子被整齐布置了午睡场,以为谁错用了我的垫子,还懵懂的问羊羊“谁在我垫子上(动了手脚🤔)”,羊羊说“我呀”,一阵暖意袭来,多了抱枕,被铺了睡毯,多了盖毯,好贴心哦,老到的教培生用行动告诉我这样最舒服,我心里反复扪心自问我何德何能,使得美羊羊对我这般关照,没想出啥,从小被妈妈diss没眼力见儿,做事的情商反应一直慢半拍,如果我真做了啥令其动容的好人好事,那可能就是笔耕不辍,常有共鸣吧。

遂决定今日更文2篇,以示感激,内心感激其实一直在,只要我还喜欢并感恩着初心缘gary老师,就永远忘不了媒人美羊羊,这是我们走近的契机,其实初心缘未尝不是我和美羊羊关系变亲密的媒人,两者转换关系成立没毛病。


第一日的学习收获最大处在于梵文计数和手法纠正内容。但我也要提一下,上午的阿汤口令课练习,我觉得还算轻松,虽然因为过年的关系,荒废了几日没有练习,但可能不是大清早的练习,身体已然打开,好多体式做起来还挺舒展的(次日起来身上也是真酸)。

阿汤瑜伽历史讲解中提到了中医知识,肝主筋,脾主血,肾主骨,彼时彼刻,我心里是激动的,因为我好熟悉呀,熟悉是因为我学过,但不能脱口而出,怪我学艺不精。想起老师很早时候就鼓励肯定过我的副业,说他所传播的瑜伽理疗和我所传播的食疗养生,有异曲同工之妙,深感欣慰,关于五脏六腑的功能及关系,我真真是在胡庆余堂戒欺平台上所学,感恩🧣

梵文计数有点新鲜,之前未曾接触过,终于知道平日拜日练习中,老师喊的是什么玩意儿,哈哈,其实老早我就在疑惑每次下犬时老师喊“shed”是啥意思,一直惦记着去查一查,今天终于有了答案,原来是梵文六的意思“SAT”,拜日A里下犬处恰好是第六个呼气。

手法纠正老师重点指导了下犬式的手法,精讲之后才明白,简单如下犬,原来有那么多关注的点,学到了,看来本次工作坊学完,会有不少干货,知己知彼,以后阿汤课堂上我也算是资深学员了,不好糊弄了,哈哈(ღ˘⌣˘ღ)

老师说他的教学重点在于让学员拥有教课能力,所以课堂上的教学实践很重要,学员互喊口令,每次实践换搭档操作,我发现确实学和做是两码事,不同的搭档教学体验相差甚大,开心果的教学熟练程度让我佩服,果然大智若愚,果然深藏不露。

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最后一条,老师说是最近教学经验新加的,我重点说说这一条,因为我自觉之所以入坑入粉,全在这条。其他的教学技巧和经验感觉很多瑜伽老师大都可提供,而最后一条属于Gary独有,并做到了出神入化,可称之为精髓所在。老师的眼神很真诚,又很毒,常常能关注到一些细微之处,又常常注视我们的眼神,特别专注,以至于有时候把我首先看的有点不好意思,以致心虚,以眼见心,他的心思很定。又很细腻,教导学员过程中,常常能真正做到设身处地,换位思考,他会因材施教,给每个人制定不同的进阶打怪练习计划,今天提到我的产后修复问题,呼吸控制问题还有待时日,我的死穴吧。有时候一句话,一个细微的手法,你知道老师与自己同在,这就是所谓的感同身受,合而为一吧。当然,每个人有每个人的练习体验,也有自己独特的感动瞬间,以上仅为我个人陋见。

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