2020-04-18觉察日志

昨天影影问谁可以做客户我马上报名,因为这周情绪波动太大了。爱百分百,无条件的接纳不Work了。

周一S一声质问季刊还不发:你难道等到周五吗? 虽然我心里知道这不是我一个人所能决定的,但还是默默忍了,心底里斗气地决定要推动在周五前发。周三下午季刊定稿了,结果老板们都在看,厂长没发话。周四上午厂长确认OK了,我的老板下午要休假,结果我赶在11:30催老板休假前看看,被老板电话过来质问:我下午要休假, 你就那么着急发吗?不是月底前做好就可以吗! 就这样季刊到底是等到周五发出的。昨天RBA审核,R发给我的名单里有些人参加不了访谈,我从后补名单中看到缺人的部门有拉长头衔的培训员,就问R,培训员也需要参加访谈吗?结果隔壁的S订到了,又是质问的口气大声说:这还需要问吗?! (共事这么多年S一直很强势,她确实业务能力很强,也很聪明,但是她一副自己聪明厉害,别人又呆又傻的风格,让我忍无可忍,我恨自己常常没能怼回去。)所以,当时一下子无名火气就上来了:我确认一下还错了吗?!! 我感觉自己当时声音高了几度,也是明显的气冲冲地。整个下午心里都很难受。我很少失控,反思下来,难道是我敏感了吗? 以往,我总是告诉自己,心大点,不要放在心上,但是现在发现,其实那些被压抑的情绪,根本就没有被消化,反而堆积地越来越多。

今天陈导点评影影时,我感到了被理解的放松:跟S的冲突其实跟别人无关,这跟我自己的认知有关。我渴望受到他人的尊重和理解,渴望被包容。 其实,换任何其他人说话也是一样的,如果是不带苛责、质疑的语气,我会很愉快的接受,我对自己有清醒的认知,也不容许自己犯错,也很感激别人纠正我做的不好的地方,但就是不能接受藐视,不能接受别人不考虑我的感受。

这就是我要正视并修炼的地方了。加油!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,460评论 6 538
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,067评论 3 423
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 177,467评论 0 382
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,468评论 1 316
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,184评论 6 410
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,582评论 1 325
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,616评论 3 444
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,794评论 0 289
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,343评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,096评论 3 356
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,291评论 1 371
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,863评论 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,513评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 34,941评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,190评论 1 291
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,026评论 3 396
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,253评论 2 375

推荐阅读更多精彩内容