按摩足三里穴位的好处
治疗失眠:按摩失眠穴、完骨穴、三阴交穴、足三里穴,使血液循环加快,神经机能得到调节,消除脑力疲劳,促进睡眠。
每周艾灸足三里穴1~2次。艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红。艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、扶正培元的功效。
灸百会、风池、肩井、足三里,活血化淤,辅助治疗脑血栓。
灸肺俞、脾俞、大椎、神阙、足三里、关元治糖尿病。
灸百会、足三里、悬钟、涌泉、曲池、太冲、太溪、肩井、大椎穴治高血压。
灸中脘、关元、子宫、归来、八髎、足三里、三阴交治盆腔炎。
艾灸气海、关元、归来、足三里、三阴交、中级、曲骨、带脉治卵巢囊肿。
艾灸神阙、中脘、气海穴、足三里治积食。
上牙痛属于胃经疼痛,按足三里,下牙痛属于大肠经痛,按合谷穴。
治胃病:灸中脘、关元、足三里。
治乙肝:每日或隔日灸肝俞、足三里。
每天灸神阙、关元、足三里,对身体非常有好处。
艾灸治腋臭,艾中脘、神阙、关元、极泉、命门、足三里、涌泉,腋下。
艾灸去湿疹,艾灸足三里、涌泉、合谷穴,每天1次,每处15一20分钟。
按摩涌泉、肾俞、足三里缓解身体困倦。
按摩肝俞、三阴交、足三里预防肝炎。
按摩中脘、胃俞、足三里终结消化不良、胃积食、泛酸。