上周六，惊闻机关某单位一年轻小伙因脑溢血猝然离世，这样因心脑血管疾病在无甚征兆的情况下突然逝去的例子这两年已有好些起。每次听到这样的消息，心情总是很沉重。感觉人生真的好无常，一个鲜活的有血有肉的人，也许前几天你还看到他，还和他吃饭或是说话，过几天，他便撒手人寰，与你阴阳两隔了。那种作梦一般的感觉，让人不敢相信这是真的。然而，事实却是千真万确，小伙子不到30岁，还有一个两岁的小孩，白发人送黑发人，多么残酷的现实！

去年全市道德模范颁奖会上，一位特殊的领奖嘉宾出现在台上，她是替她缺席的父亲－－－市公安局副局长李明来领奖的。站在台上，这位清秀的姑娘，忆起李明生前的种种，声泪俱下，几度哽咽。我坐在台下，热泪横流，周边不少人同样在擦拭眼睛。面对这样逝者已去，生者痛哭的悲伤情形，谁能阻挡得了奔涌的泪水呢？可是，人们再深情的怀念，李明同志也听不到了，留下的是给他妻女无尽的思念与遗憾。荣誉虽然带着光环，但它有如空中楼阁，聊以慰人罢。在这样惨痛的事实面前，生命何其脆弱，健康多么珍贵！

网上曾流传一个富豪的故事，该富豪年纪轻轻已拥有亿万家财，然而却英年早逝，其妻携巨额遗产下嫁给司机。该司机很是感慨：以前我总以为自己是在帮老板打工，现在我才明白，原来是老板在帮我打工！这样的话，若富豪听到，他该有多深的悔恨啊！财富名利转头空，健康才是无价之宝！在微信上，我还曾看过一条这样的内容，大意是，你在单位可能不算什么，你的岗位再重要，缺了你，地球照样转，缺了你，单位一样运作，可是在家里，你绝对是非常重要的，因为缺了你，家就不再完整。我很认同这个观点，如果没有一个好身体作支撑，何来事业成功，何来家庭幸福，何来人生美满啊？

健康是１，财富、地位、名望、声誉等是1后面的一个又一个“0”，只要“1”在，“0”越多，那总值就越高；然而一旦“1”没有了，再多的“0”也是白搭！ 所以，我们所有人特别是上有老、下有小的青壮年，要把身体放在第一位，爱惜它、了解它、照顾它，别有病不上心，有病老硬扛，等到大故障出现时，已是悔之晚矣。只有把身体搞好了，我们才能让父母放心，让儿女安心，让自己舒心，才有爱人的能力和被爱的资本。平时在生活中，工作累了，我们就先放一放，歇一歇，别霸蛮当“拼命三郎”，莫“年轻时拿生命换金钱，年老时用金钱买生命”；心情烦时，就缓一缓，静一静，没有什么比健康快乐更重要，高兴是一天，苦闷也一天，哪一天都是不可复制、不可逆转的，那为何不转换一下心情，让它它阳光明媚起来呢？记住，健康是快乐生活的基石，只有它稳固了，所有幸福的砖瓦才有可能砌筑成参天大厦！