我们为什么需要深度工作，深度学习？因为深度学习和工作可以实现我们心中的自由，它可以帮助我们创造价值。
工作可以分为浅层工作和深度工作，前者往往是我们平时分心时的表现，后者这是我们真正感受到在工作或者学习当中的过程的快乐。深度工作很难但是它是真正可以帮助到我们去提升我们的价值。我们在深度工作中可以进入到心流的状态。
而如何能够进入到深入工作当中呢？重要的一点就我们要主动把深度工作的时间计划在我们一周的生活当中。自己在进行深度工作前可以准备好相关的东西，比如水，调整我们的椅子，让我们更加舒服的进行，
同时也要关注我们深度工作的时间，记录并反思改进。毕竟被衡量的才能被管理，被衡量的才能被改进。
