终于还是决定做点儿事情,我决定从开始写点儿东西,让文字来聊以慰藉我的内心。
混沌、孤独、无力感、凌乱、迷茫、焦虑、恐惧,无奈词穷,就用这些词来形容我的8012吧。无数次想要拿起心理学书籍,准备自我疗伤,但是,我发现情绪就像毒素,不排,总要在哪儿长个疙瘩,所以,我决定重新拿起笔,写!让情绪毒素从笔尖缓缓流走,让凌乱思维因笔尖而清晰,让生活因笔尖而灵动,不希望身体中那个消极的小人总是在脑子里影响我美好的9012!
我是一名宝妈,家有一个13个月的娃儿。时常会被娃儿从睡梦中惊醒,所以,我经常会有一脸懵逼相并经常处于一个没有状态的状态。
在产假即将结束的前一个星期,我开始焦虑,我担心娃儿:会不会因为妈妈不在身边而感到不安?会不会因为没有跟奶奶建立良好的亲近关系而拒绝喝奶?会不会因为没有及时换尿布而得尿布疹?等等;同时,我更加担心自己:还能不能有心情继续码代码?未来的职场之路要如何继续?工作与家庭如何平衡?等等。想了好多,但还是在产假结束以后,正常上班了。
俗话说:关心则乱。
无论谁带娃儿,我相信作为一个老母亲内心都忐忑的,育儿观念都会在某一时刻剑拔弩张的,所以,那种焦虑一波又一波,有时候压抑的想要躲起来大哭一场,但是,又有一个声音在告诉自己:是不是太矫情了?我自己跟自己较着劲,始终不能与自己和解。
为了让自己作为一个母亲看起来稍稍合格那么一点点,我每天早晨把娃儿一天的辅食食村都搭配好,但是,无论起多早,只要娃儿醒着,我到公司都是踏着最后一分钟到公司。那种疲惫,那种紧张,坚持到了娃儿1周岁,实在有些精疲力竭,我发现脾气见长,越发易怒,没有办法集中精力去深入思考。直到这个时候,我意识到了问题:我可能需要心理疏导,但是,我不想像一个怨妇一样抱怨,我可能需要稍稍放松下,但是,我还是想把更多的时间陪伴着娃儿!
我开始思考我所谓的“忙”。中国汉字博大精深,“忙”如果拆开来看那是”心亡“,我越忙,反而越心亡,自我迷失,无法享受美好。
白岩松老师曾说:我们读所有的书,最终的目的都是读到自己。我想说的是:我们不仅要读,还要写,只有写的时候,你才会更深刻剖析自己的内心。
一年了,”我是谁?我在哪儿?“,迷失了太久。
一年了,让焦虑占据了太久。