01

我一直以来给亲朋好友的印象都是体弱多病，动不动就不舒服，我也的确是经常头痛胃痛，整个人都没什么精气神。

上大学之后颓废了一个学期，第二学期就开始有意识地去跑步、去看书，那段时间觉得整个人的能量场都很高，做什么事情都挺有兴致的。

但持续不长，谈了恋爱之后就整个人又平平无奇找不到突破点，因为是一段不健康的恋爱，他没有把我往上拉，我也没有往上走的劲头，于是就这样拖拉了四年。

工作之后我一直想找到当时的那种状态，可以去跑步、早起写作看书，但都很难有那种整个人向上准备绽放的状态，现在看来是自己的能量不足的原因，而此时自己的状态有点接近了，那种强大的能量围绕着你的时候真的很不一样。

当你能量高的时候，整个大脑似乎是处于活跃的状态，对待身边的人和事也都是积极乐观的，而不是埋怨和消极的。

02

2023年有幸遇见华德福教育，在那里遇见了真诚的同事和可爱的孩子，也是那个园长的话让我打开了自己。

我是一个驼背很严重的人，我想改变但都是有心无力，后来园长说是因为我自信心不足，我内心深处的自卑和缺乏阳刚之气，让我整个人都是没有精神力量的感觉。

那时候我还不认，因为觉得自己没有自卑，但后来想想似乎也是自卑的，就是想缩起来不被看见，因为被否定得太多了，又很多事情没做起来缺乏成就感。

又因为22年考研失败整个人似乎都蔫下来了，后来在华德福和孩子在一起，孩子们的阳气带给我力量，特别是那几个活跃的孩子真的像天使一样救赎着我。

去了两次长途骑行，自己作为大人都觉得难以完成的事情，平均一天骑一百公里，连续骑三四天，当完成回到家的时候那种成就感真的太强了，这种成就感也像一副良药一样注入我的心里，让我的阳刚之花绽放出来。

所以人还是要去做一些有挑战的事情，因为当成功完成的时候，那种成就感满满的感觉真的太棒了，比去玩去旅游还要开心一百倍！

03

刷视频看到一个词“生命力”，我想这是我2024年的关键词，做一个生命力极强的女孩子，不仅仅是活跃乐观，还是一种发自内心地绽放自己。

旅行完回来我觉得和自己和解了很多，之前一直觉得自己身材不好，外貌也不好看，素颜都觉得自己是一个黄脸婆。

但明明自己的身材是朋友中最好的，虽然没有线条，但也是不胖不瘦的身材；自己长得也还可以，并不是很差的那种。

所以人还是要自信起来，要敢于面对自己，也要敢于展现自己，那种落落大方的感觉也是需要自己体内有能量才做得到的。

写到这，今年看还有没有机会再来一次环线旅游吧，上次一路向西到哈尔滨，这次一路向西进西藏，自己一个人！