今天给大家介绍一个奇特的状态，他就是心流状态。何为心流状态呢？它有什么作用呢？
心流（英语：Mental flow）在心理学中是一种某人在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。某人在此状态时，通常不愿被打扰，即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。
米哈里·契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。他定义心流为一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
并且米哈里·契克森米哈赖提出使心流发生的活动有以下特征：
1.我们倾向去从事的活动。
2.我们会专注一致的活动。
3.有清楚目标的活动。
4.有立即回馈的活动。
5.我们对这项活动有主控感。
6.在从事活动时我们的忧虑感消失。
7.主观的时间感改变——例如可以从事很长 的时间而不感觉时间的消逝。
8.不断优化的障碍，我们对于所从事的活动是力所能及的，且具有一定挑战的，我们可以通过不断地练习来增加完成障碍的能力。
而产生这种状态的活动有:
1.棋类活动
2.篮球
3.双人舞
4.攀岩
5.编程
相信眼睛雪亮的朋友们已经看到了，编程的过程中能够产生这种反应，所以我建议大家多学习编程，不仅能够多多产生这种效应，还可以提高自己的专注能力，何乐而不为呢？而且我已经替你们试过水了，还可以，想试试的朋友心动不如行动。
