清晨，我本约了阿汤领课，可内心的紧张与压力如乌云般笼罩心头，抵触情绪在潜意识里疯长。反复纠结后，我果断取消预约，那一刻，内心仿佛有股力量在说：“给自己点温柔吧。”我转而投入墙绳瑜伽的怀抱。瑜伽馆内，晨光洒在窗前，明亮而美好，墙绳静静垂挂，似在等候一场灵魂的洗礼。借助墙绳的辅助，我舒展身心，释放压力，安抚心灵。墙绳的牵引下，身体的每一寸肌肉都在诉说着放松，每一次呼吸都在提醒我聆听内心的声音，那一刻，我明白，生活有时候需要的不是一味地向前冲，而是适时地给自己一点温柔，回归舒适圈，不也是一种洒脱的自我救赎与疗愈吗？生活不必时刻紧绷，适时给自己松绑，才能更好地前行。
下午，我钻进画室，开启四个小时的沉浸之旅。画布上，那未完成的莫奈帆船油画，像是在静静等待我的归来。我手持画笔，专注地在老师指导下作画。画笔在画布间游走，帆船轮廓逐渐清晰，色彩层次分明。这四个小时，仿佛是心灵与画布之间的秘密对话，我全然忘却了外界的喧嚣，只沉浸在对美的追求中。当画作完成大半，那种成就感如夏花般绚烂，绽放在心间。我终于明白，生活中的专注，不仅能带来眼前的成就，更能带给我们内心的满足。
傍晚，我走进宁老师的易经课堂。古老的智慧如一束光，穿透时空的隧道，照亮我前行的路。“见自己，见天地，见众生”，这九个字宛如生活的三把钥匙。“见自己”，让我学会在生活的琐碎中寻找自己的价值，明白自己真正想要什么；“见天地”，让我懂得敬畏自然，敬畏生命，领悟生命的意义；“见众生”，则让我明白理解他人，包容他人，才能收获温暖与和谐。这三把钥匙，为生活点亮明灯。我开始用易经的智慧看待生活，不再为一时的得失而喜悲，不再被外界的喧嚣所左右。我学会了在生活的舞台上，以通透智慧看待生活，以豁达心境面对一切。
在生活的舞台上，平衡是关键。生活不是一场没有尽头的马拉松，也不是一场必须赢的战斗，而是一段旅程。
在这段旅程中，我们偶尔需要给自己一点温柔，回归舒适圈，放松身心；我们有时需要专注地投入到自己的热爱中，追求内心的满足；我们更需要从古老的智慧中汲取力量，让生活的每一步都走得更加从容。
我努力在专注与平衡间绽放，以易经智慧为指引，让生命在每一个清晨与傍晚，都绽放出最绚烂的色彩。我想，生活可以如此美好，只要你愿意用心去感受，用心去绽放。
