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我是在8月底出现这个情况。
起因就是自己设定了压力极大的目标——日更两万字，五天时间完成是十万字，我从来没有一天写两万字，于是在这种压力下，我自己就崩溃了，因为我的潜意识知道我完不成，她就给我直接摆烂，然后我的身体也紧随其后，导致结果就是我写不下去，然后食欲异常旺盛，通宵睡不着，心事重重只能上瘾般刷手机刷小说，一直持续到今天，啊，真是no do no die。
大家引以为戒，不要设定过高的目标，以免自己崩掉。
还有就是大家有什么应对倦怠期的好方法吗，可以分享看看。
