结婚了没?有男/女朋友没?你干啥工作?一个月挣多少钱?
这些涉及到隐私,连亲密的人都可能不会聊的话题,到了亲戚那里,会那么轻易随便的就问出了口,其实他们只是想找个话题切入口给你说上话,而我们内心有各种不安和厌烦,其实是因为这些问题击中了内心:让我们不得不再次面对自己的生活。
你心里想:工资,谈婚论嫁,女朋友,男朋友,这些人生幸福相关的事情,在亲戚们那里不免要经过一番琢磨比较,比上不足比下有余,如果内心对自己的生活很满意,那么这些问题其实没有那么讨厌了,你只不过重新叙述一下自己满意的生活罢了。但如果对自己的生活并不满意,那么不想回应这些问题的同时,自己也不得不再次重温下过去的一年,反而会自我对话:为啥还没挣那么多钱,为啥还没成家……
如果确实因为内心并不满意,可能有两方面的原因:
1、盲目的比较让自己陷入焦虑
是偷懒了吗?是时运不济吗?仔细想想,其实并没有,自己反而在一直进步,而亲戚们的询问让你选择了特定的比较对象,然后针对某一项指标,比如工资,比如结婚,比如生孩子,你强行进行对比,然后把自己比下去了,或者把别人比下去了,但是你可能忽视了一个重要因素:
你们的起点不一样,赛道不一样,单单对里程进行比较,是没有意义的!
2、自己没有好好完成应该做的事情
每个人的起跑线不一样,跑步装备不一样,跑步的体力不一样,跑出的路线和里程也千差万别,你要做的,是尽可能把自己的跑步跑好,盲目的跟别人比较,不仅消耗自己的体力也耽误自己的时间,于是本该用来建设自己生活的注意力就浪费在纠结,情绪低谷,挫败感上面,不如好好监控自己的行为及效果,然后积极的改进并勤奋的去做
那么解决办法也很明显了:
1、意识到比较的目的是利用压力给自己增添动力,让自己活的更好,而不是更迷茫困惑。
利用比较的结果和压力,来督促自己更好的完成自己的目标,让自己增添动力和信心。而不是让别人来左右自己的目标和快乐。所以,找到自己的目标也是很重要的额。
2、纠结不如行动
行动就有结果,有结果就有改进的可能,纠结非常浪费时间,因为纠结不产生任何结果,迅速做选择反而让自己更加接近对的选择。因为,纠结和空想和外界不产生任何作用,也就不能给自己的生活带来任何影响。
3、固执己见不如请教高人。
选定一个正确的方向,再固执的走下去。然而自己选择的方向往往有偏差的,不如参考牛人的路和意见,能让自己做出的决策更加英明。有时候,我们太过因为独立而独立,错过了很多虚心学习的机会,我们本来可以做得更好的,只要放下自己的傲慢,跟随那些用自己的时间检验过,正在正确的方向上走的牛人。