今天是1月18号傍晚，我今天早上睡到十点多，然后赖在床上躺着玩手机，刷视频，然后就到一楼漱了口，刷牙然后做饭，妈妈在洗文帐，床单，在家里打扫卫生，今天精神病双相情感障碍没有复发和自言自语的，好像有点轻微发作。
有时候莫名其妙的笑，我的一天里做了饭，爸爸回来做了鱼头蒸豆腐，青菜，妈妈炒了青菜，然后吃了饭，我到床上玩手机玩到四五点，就继续刷视频，打了两局游戏，然后就一直刷视频，然后到一楼弟弟在玩手机，然后没多久就开电瓶车出去打球了。
一顿饭里我吃的青菜比较多，鱼没吃多少，豆腐吃了一点，吃了一碗饭，中午和弟弟吃了小麻花，他一分钱买的，他吃了不少，我也吃了不少，妈妈打扫卫生有很多灰尘，我的手机屏幕有许多灰尘，妈妈打扫了一天，早上吃了面包。
今天没干什么，妈妈休息了我就呆在家里无聊，玩手机，看视频晒晒太阳，然后补补钙，促进钙吸收，因为骨质疏松，吃了不少药，是激素，导致骨质疏松，因为维生素d2不足所以要促进钙吸收和吃药预防。
