本周金句：设定目标，制定计划，然后完成！

一、点滴记录

1.工作使我快乐

    本周工作状态的得分5分（满分10分）

    工作中有进步或者收获的地方：

①上周工作完成案卷一本！

②工作状态还是一般，但是自己在主动的干预，调整，继续努力！

    工作中做的不够好的地方：

①干劲依旧不足，加上房子装修分心，一直提不起来兴趣，但好在自己已经意识到这个问题，主动调整！

2.生活要寻找乐趣

    厨房的砖贴完了，这周贴卫生间和地砖。不过厕所的墙砖腰线与墙砖贴合的不够好，所以，只能忍痛把腰线退掉。

图片发自简书App

  周日看了开拓者对战勇士队，很遗憾开拓者最后被逆转，希望开拓者继续加油，调整战术及防守策！

3.不锻炼，母宁死

        本周俯卧撑计划完成3/7天。本周累计完成80×3+40+20=300个。！

        本周打篮球4次，单挑两次，中远投命中率还在提高！但运球的节奏还是有点拖沓，还要加强！跟腱有点不舒服，这一周要好好休息休息！

        下周坚持每天做80个俯卧撑（完成5天）！

二、本周，你反思了么？

1.来自108行动营的反馈

    上周督促自己坚持俯卧撑，不能因为行动营结束而懈怠，数量有所增多！下周开始温习k叔之前的课程，记笔记，一定不能懒！

2.关于早起

        本周6：20早起完成情况(3/7），依旧在调整。

图片发自简书App

3.《犯罪心理学》的学习

      本周没有学习。

三、下周，你想怎么过？

1、6：15起床（计划3/7）（上周2/7）

2、俯卧撑每天80个！（计划4/7）（上周3/7）

3、每天阅读1个小时(至少)

4、《犯罪心理学》学习至少4天