201805012复盘 第169天 安之若素
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自己之前的学习状况是贪多求大，买了很多的线上课程，也上过线下课，但是效果都不是很好，什么都想学，想达到一个所谓生活上的平衡，饮食健康，又想让自己运动，又想早起，又想把专业知识学好，练习演讲，还想学习思维导图。
后来，经过了一段时间之后，自己确实每天很忙碌，感觉也很勤奋，自己真的感动到了自己，但是，实际上自己并没有发生实质性的一个变化，进步的也特别慢，后来自己通过反思复盘，开始做相应的减法。
之前自己的心态就是比较急功利近，希望做什么事情都能立竿见影，马上得到效果，而且还肯定还是希望得到好的效果，但是往往结果不尽如人意，然后自己就会受挫，内心还焦虑，每天被自己的情绪所控制。
后来调整自己的心态，然后，也谅解自己，在身不舒服，偶尔拖延的时候，也去体谅自己，一点点的放慢自己的节奏，踏踏实实的做没一件事情，从小事开始做，然后一点点的坚持，现在主要就是，培养自己的一个习惯，还有就是坚持。
现在心态调整好了，节奏放慢，不再刻意去追求结果，只要求自己踏踏实实的做好每一步，后来发现结果比自己预想的还要好，自己的付出得到了回报，加油
