焦点父母心理课堂,潘红分享151天

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读《中的正面管教》一书的回顾:

了解孩子的发展状况

生理发展:儿童阶段,影响儿童身体发展的因素,包括先天素质和后天环境。先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的,后天环境主要是指儿童生长过程中的营养,睡眠和运动等。

一、营养:儿童在经过婴儿期的第一个生长高峰以后,逐渐进入平稳的发展阶段,身体以稳定的速度发展,多数孩子体重每年会增加约4000个,长高,5到8厘米,为了维持身体的发育,儿童必须吃更多的食物,因此营养特别重要,尤其是早餐,更是占了一天热量的1/4,若不吃早餐,容易致使孩子不专心,甚至影响学习。

二、睡眠也是需要家长关心的方面,充足的睡眠不但可以帮助孩子,良好的发育,也可以提高孩子的学习效率。

三、运动:在运动方面,小学阶段,儿童的骨骼系统发展迅速,需要特别注意小学生的骨骼肌肉系统,还未等未达到成人水平,特别是韧带薄而松弛,因此在合同中成为,要注意保护,防止意外事故的发生。


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