1、
以神御而不以目视，是庖丁解牛里的一句话，之前看以为只有那个牛逼到极致的屠牛者可以做到，殊不知，我们若是悉心体会，自己也会有这样的体验——有些时候，我们靠着自己的感觉和本性、本能去做，做的结果反而可能比“刻意”去做要好，甚至好很多。
2、
我的篮球打的还算不错，由于遗传的原因，我的身体比较消瘦（工作之后有初步发福的迹象），所以在篮球场上，我主要倚靠投篮来得分，不太习惯用身体去对抗。
随着年龄的增长，我越发觉得，自己的投篮，主要是以三分球的命中率为指标，反而不如自己小时候。我一度以为是自己“老了”、“笨了”、“退化了”。
直到昨天，我好像有点发现了背后的症结所在。我听了一期《东吴同学会》，那期的主题是《从刻意到无意》，讲的就是我们往往用“神”（即类似于感觉）的“元神”去做事情，反而会做的很好；而当刻意地用意识（类似于理智）的“识神”去做事的时候，反而没那么流畅，效果也低了不少。节目中举了一个例子，说青蛙问蜈蚣，我两只脚走路都费劲，你那么多只脚是怎么配合的那么好的？蜈蚣听了之后一下子愣住了，原本走的好好的，结果一用意识去想这个问题，反而蒙圈了，走都不会走了。
3、
长大后我三分球命中率和命中个数的下降，很可能是由于我过度思考投篮的“正确”动作和“如果投不进怎么办”造成的，而小的时候只是用”感觉对的动作“去投篮，是我的”神“在帮我，命中率反而高。长大了，越想用”正确“的动作去投，越刻意、越造作，关注点不在结果上——把球投进，反而关注动作的好看上面，舍本逐末。其实，我的球感本来就很好，刻意之后就像是邯郸学步一样，出发点是想模仿专业选手投篮，实际上不可能学的对，肯定是走样，搞得个四不像，丢了本来的球感、也没有学会标准姿势，可以说，是自己“害”了自己。
我今天晚上去打了篮球，半场5vs5，我们赢了4局，对方赢了1局。在我们赢的4局比赛当中，有三场都是我投中的三分绝杀球。我投的时候也没多想，身体动作可以说是很难看，但是从意识到身体都很放松，结果球都进了。我记得甚至有一球出手之后，按照我的判断不会进的，结果也进了，真的是神奇。
小时候力量小、身高矮都能进很多三分球、投的很准，怎么到大了反而不行了呢，是因为后天的”意识“束缚住了自己。
另外，学历高的人容易”迷信“自己所谓的那套”逻辑“，有可能反而看不到事物背后的那套”天意“。而没那么高学历的人反而可能从本性或感觉出发，找到自己擅长的灵感，诸事顺心。
4、
当年我初一的时候喜欢班花，于是就放学陪她一起骑车回家，慢慢的互相就有了好感，上课还从倒数第二排传纸条到第二排。由于我学习比较认真，成绩一直是班级前十，个子外貌都不差，也喜欢运动，就获得了她的芳心，当时引来了很多妒忌，当然现在班花已经嫁作他人妇了，我那个时候也没太刻意地去“追”、或者去“算计”什么，只是靠着自己的真诚和自身的努力，我当时也相信“不优秀就没资格早恋”的。
然而高中、大学之后，我受到了所谓的泡学的影响，去算计、刻意地吸引女孩子，总是觉得有什么“套路”、“话术”，去和女孩耍花样、玩心眼，结果导致情路比较坎坷，我想，这也是跟后天的刻意有关，说不定用我的真心和真诚，早就收获了圆满的爱情。
5、
在学习和工作、人际交往之中，也不能太“刻意”，而是要保持轻松和专注，相信我的“神”自然会给我好的结果。学习“用力过猛”容易产生无效的努力，压力太大也不利于知识的理解和记忆；人际交往中过于“精明”和“来事儿”往往会让人觉得不真诚，自然一些，反而舒适和惬意，也不用活的那么累。
以神遇而不以目视，相信会给我带来更多的惊喜。
