今天是项目养成打卡的第20天，来看看情况。
这20天里最大也最直观的一个理念，自己也付出实践的一个大道理，激发干劲的最好方法就是“硬着头皮开始做。”磨磨蹭蹭地等着干劲上来再做，就总也提不起劲来。脑科学和心理学都证明了这一地啊，不要胡思乱想，下定决心就先做吧。只有开始做了干劲才会慢慢跟上来，不要让干劲支配行动，得用行动来激发干劲。
对呀，就动起来做起来再说，自己就是一个很好的例子，习惯也是慢慢培养起来的，没有行动凭空想象不出来的。备考这段时间里每天不管怎么说，固定书桌前1小时是要完成的，不管自己听不听得进去，学会了几分，都不管，首先先把自己固定在这1小时再说，慢慢的已经习惯每日在这固定的书桌前，很自然地打开电脑，翻开课本，听课。
最令自己感到吃惊的是，有一个周五的晚上，想着明天周末了有着更多的时间去学习，今晚就先放松一下，看看短视频综艺吧，这么一想，发现拿着手机却一点都不想要打开任何的app，突然产生了一种舍不得浪费这么美好夜晚的想法，这个真的大大震惊了自己，以前的自己可不是这样的啊，每到周五立马打开各种综艺看起来。
现在的状态不一样了，多了份觉察与感知，觉得这个对那个选择有愉悦感，那就行动吧。最后摸摸手机放在一边，开始了听课。
这20天里的课程吸收地效果有限，但自己的状态还不错，也是个好习惯的养成史。正如早起营的说的那句，优秀的人只不过是多了几个好习惯。
培养好习惯，做起来吧。 今天也是愉快的一天呀，加油。
