白发戴花君莫笑,岁月从不败美人。

      若有诗书藏在心,撷来芳华成至真。

前一阵，《完美关系》里，陈数凭借精湛的演技压过女主角，演绎了一个冷静，雷厉风行的职场精英女性，本身自带职场风，每一幕都很自然，丝毫没有违和感。

而陈数也由此圈了一大批粉丝。这部剧又再一次把陈数推上了热搜。冻龄女神，演技爆表，气质优雅，人们对她给予了高度的评价。

人们只看到了她光鲜的这一面，却不知道的是，陈数有多么的自律，工作在忙也会运动，看到她平时有空的时候就会进行瑜伽锻炼。

从来不会对自己懈怠。我们看到的陈数不只是自律和敬业，她还做了十年的公益，2018年12月9日，由凤凰网主办，凤凰网公益承办的“行动者联盟2018公益盛典”高峰论坛和颁奖典礼在北京举行。

陈数获年度十大公益人物。正如董卿所说：“如果美丽只是简单地用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。”

陈数年复一日的去帮助那些有需要的人，她热心于公益事业，当记者采访她获奖后对自己以后有什么影响的时候，陈数说：“作为一名一脚在公益，同时另外一只脚在自己的本职专业当中的一个演员，我想依旧是按照之前的步伐，继续做好作为基金会理事我应该做的工作，同时也特别希望自己在所属的演员的职业道路当中也可以发展得更好。有些时候当我可以通过这样的职业展现我的才华，展现我的能力的时候，其实代表着某种我的态度，我希望我的态度能够通过我的角色、我的作品和我的发声让你们看到，希望有更多的善意和爱彼此传递。”她用自己的行动，印证女人的容貌虽然会随时间得流逝不在，但一颗自律又善良的心，永远不会老去。

    亦舒有句话：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉别人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

    去年大火的《中国机长》袁泉因为出色的演技，又一度登上了热搜。在2017年她曾因为《我的前半生》大火，和陈数的职场角色很像，每一次她的角色总是可以打动人，引起人们的共鸣。

我最早知道袁泉是因为《小鱼儿与花无缺》，但是那时候没什么太大的感触，那时候她还很年轻，虽然角色演的不错，但是还没有惊艳到我。

而真正喜欢上她是我初中的时候，看到了袁泉和黄渤演的电视剧《锋刃》，其实我并不喜欢看这种题材的片子，我只是抱着尝试的心里看了一集，我彻底的被袁泉所吸引。她的眼睛里都是戏，那时候就觉得，她和那些演员的感觉不一样，她很容易让我觉得她不是在表演，而她就是人物本身。

她有股清冷的气质，到现在，我也一直觉得，她的气质独一无二，她和陈数和董卿是不同的。她的每一次出现在人们眼中，都给人们带来了惊喜。她只接自己感兴趣的剧本，她清冷，她坚强，她淡泊名利。无论是感情，无论是事业，她都有自己的一套原则。每次她在红的时候，都没有继续下去，因为她有她爱的话剧事业。

卓别林说过：“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的本心。”

她选择了最艰难的路，选择了遵循自己的本心。2007年，袁泉入选“中国话剧百年名人堂”，那年她30岁，成为最年轻的话剧名人堂成员。我想，在自己最爱的领域里取得成就，是最好的礼物了。

有很多人觉得袁泉长相偏老，但是不得不承认她真的很有气质。美人在骨不在皮是最好的诠释，哪个人没有年轻，哪个人不会老去呢。

“上天很公平，它在给我们皱纹、白发之后，也会给我们智慧。有了爱，我们才有了盔甲。”虽然很多人并不是很理解她，但她确实活成了自己想要的模样，有多少人能活成自己想要的样子呢。

这让我想起了李安说过的一句话：“只有才华，能经得起岁月”

海子说：“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。有些人是顺利的，有些人的成功是让人落泪的。

陈数和袁泉都曾参加过《朗读者》，当她们和董卿同台的时候，真的让人感慨，经得起岁月考验的女人，都是来自那种骨子里的自信，那种豁达。

董卿受到了父亲和母亲的很大影响，她的父亲对于她极其严苛，她走过最艰难的时光，她说她也曾经想要放弃，但是都还是坚持了下来。她也曾被网络暴力，被人们不断议论。

“ 我也有过欲望的盛年，有过身心俱裂的许多夜晚，但是我从未放逐过自己，我要我的身体和心一样干净。”我想这是最好的写照，我们总说，你读过的书里面有你曾经走过的路。

我们看到了《中国诗词大会》里自信，出口成章的董卿，不逊于选手的董卿；我们看到了春晚里美丽优雅又机智的董卿；我们也在《朗读者》里看到了柔软又与参与者共情的董卿。即使她不再主持春晚，她依旧是人们心中最美的主持人。

    岁月从不败美人，腹有诗书气自华。容颜的衰老是自然规律，我们无法改变，一颗热爱生活的心，并学会爱自己，你可以成为最好的自己！