收到正在上课的这家瑜伽馆的客服贴心问候：感觉如何？我回复：快要跟不上了。
的确有点跟不上，我没想到现在的瑜伽课也竟能卷成这样。昨天晚上的腰腹瑜伽课回来我的老腰就像不是自己的。今天中午的减脂课后，我到现在都觉得我的大腿和小腿不是自己的。
也就一个小时的课程，怎么乳酸分泌超过一个半程马拉松以及一座雪山呢。是我太长时间没有去真正训练了吗。是一场付费的瑜伽比无数不付费的锻炼及跑步等活动更有效果吗？
最近穿起衣服极其沉重，每天晚上和早上体重秤上的数字仿佛一场呐喊：要运动起来了。体重快维持不了不过百的好女标准以内了，而我是不想变成一个过百的不是平胸就是矮的中年女人。
刚好办公室步行10分钟处开了一家维密瑜伽馆。做宣传获客的小伙子喊白衣红裙的我为杨幂。冲着这句称呼，我收下了小伙子手中的大黄鸭玩偶，当机立断去调研了瑜伽馆的环境，并很快买了体验课。
昨天预约了第一节，湿透了我的一套衣服。今天预约了第二节，湿透了我的第二套衣服。今天晚上回来还推进了5公里，算是完成了本周的计划。周末要考试，不爬山。貌似爬山群里周末的行程报名情况也不是太好。
今天当了讲师，讲了课。课后准备离开的时候收到了婧姐从杭州打来的电话，一个极其漫长的电话。我从离开会场到穿越我大武汉漫长的下班高峰期的大环线。
先是微信，42分钟，后来手机15分，再加上中途断断续续的几个信号不好的微信语音。这通电话打了差不多1个小时。我已经很久没有和人打这么长时间的电话了。
我知道婧姐的焦虑，我也理解婧姐的焦虑。所以她也才会和我打电话聊这些情绪、焦虑及烦恼吧。20+的时候因为还年轻，总是有一种永生幻觉，好像能一直这样平安顺遂过完一生，好像这次不行还有下一次。但30+发现一切都在变。
婧姐在母体企业工作九年，见证了这个行业最辉煌的时候。现在辉煌落寞的时候，从母体企业降级来到现在的岗位，年薪制下差不多一年少了六位数的收入。
如今九个月，熬到了白发。特别是昨天包包提出的离职更是压在她身上的最后一根稻草。杭城是个及其奇怪的城市，这个圈子里的人并不好招。薪酬要求极高，和能力及资源远远不匹配。
婧姐最近的情绪及其不好。下周老朱还要去杭州处理婧姐的一些事情。不知道能否安慰婧姐这一内耗的情绪。她是我羡慕的女子，虽说称呼姐，其实也就比我大2岁，但是有一个已经上高中的女儿。而我的妍宝才上幼儿园中班。
她说如果她有我这么大的一个宝宝，都觉得人生都快要拖不动。有一个残酷的现实就是，人生无常，你甚至无法预料自己能活多久，真的要好好想清楚时间要花在哪里、什么对自己来说才是最重要的。
这么一想因为害怕而不敢尝试，真的特别傻，完全不明白自己会错过很多很多值得拥有的。希望我们彼此都能勇敢一点。经历小米这四年的事情，我已经活成了一个不会有太多情绪的女子。跟外人展示的，都是情绪佳精神饱满的模样。
我也会有自己的小情小绪，也会有自己的精神内耗，但总是会想办法通过一些方式去消耗。比如跑步、爬山、工作、日更等，就算会打婧姐这样长的电话，也会只是工作的沟通、生活的分享，以及其他一些不咸也不淡的话语。仿佛没有太多的情绪。
职场果然没有捷径，接听完婧姐的电话，我停好车上楼。今天周四，明天周五。据说老吴会来武汉，从成都而来。直到今天也没收到需要准备汇报材料及明天吴总来了要干嘛的通知。是听汇报还是作工作指示，或是只是来视察，或是来谈谈心，一切都是未知，只是知道，明天他要来了。
明天周五，希望老吴的行程里没有我，我能再约一节瑜伽课，并且能在瑜伽课上如一朋友所言：祝你在瑜伽课上心无旁骛。并且在周五下班后能准时前往高铁站，奔赴下一个城市开启这场没怎么做好准备的考试。
愿你我都不被情绪及内耗所困扰，愿你我能轻盈朝前走。走过一个又一个路口，永不回头。
