事件:下午下班回到家,儿子在电脑上玩游戏,我在他卧室门上看了几分钟,他没回头。
1、当下我在线上还是线下,四种状态我在哪里?
当时内心很平静。
2、我此时对发生的评价是什么?
对孩子:孩子做了他自己,不被外界干扰,气定神闲。对自己:学了这么长时间,内心的宽广度和自由度提升了。
3、我的看法是什么?
上学一周了,好好放松一下。
4、我的想法是什么?
就这样该玩就玩,该学去学。
5、我的说法是什么?
我对自己说,感觉好了,事就不是个事。
6、我还能做怎样的选择?
我还可以选择进去参与到游戏中互动,给孩子全然的支持与接纳。