1.人一定要不卑不亢，不要讨好，不要恐惧，要高自尊，高自我价值。
过度的讨好背后都是指责。
2.托大家的福
当别人说自己厉害，老公不行的时候。《给他面子》
做智慧的女人，而不是强势的女人。
“你们误解了，不是我厉害，都是我老公厉害，我老公太低调了，都是我老公背后教我的，他是我的军事。”…………给老公面子。
3.放下欲望，放下野心，放下好强，强大，强势。（背负着别人的命运，背负着女儿的原生家庭，背负着太多太大的东西，比天还大的东西！），背负着太多的东西，自己累的不行，别人也是看不见你的。
方向错了，努力白费。
结果不会陪你演戏。
柔弱胜刚强，先跟后带（然后把你带走）。（是的，我就是这样的啊，我就是酸溜溜的，你说我什么样我就什么样了……其实，我是真的夸奖你等等……）
如何让别人喜欢你？
（1）说造就别人的话，而不是改变别人的话。
（2）尊重别人的信念系统，价值观。
（3）尊重别人。
4.缺乏安全感的人（情感还是金钱，缺什么给什么？）
（1）你看，那个东西都是打折的，过日子就得像你学习。
（2）经常说，我需要你。
（3）经常给他看自己存的钱，让他金钱上有安全感。
5.欣赏自己，你还是有人看见的，老公没有看见，两个女儿一直看见，一直被孩子看见。…………荣誉奖
不断的欣赏自己
6.心理平静了，复杂的事情想的简单。
心理不平静，简单的事情想的复杂。
7.人没有觉察，就开始躺平，就很难受。人一定要觉察。人心一乱就没有觉察。经常告诉自己，欣赏自己，我真的很棒，我知道发生了什么，我已经开始觉察了。
8.人的身上，必须放下一些东西，新的东西才能进来。
9.人证明自己，挑战权威。都是有恐惧的。
你抓住了我的害怕，你抓住了恐惧，为所欲为，如果我不怕了，我无所谓我的恐惧和害怕，你就没有把柄了。学会偶尔亮剑，你知道我的恐惧，它可以成为我的软肋，也成为我的铠甲！！！
10.老公冷暴力，你也冷暴力。
你不冷暴力，你怎么看到别人冷暴力。
11.学会麻醉男人……肢体动作最重要，爱的五种语言中。
经常对男人动手动脚……麻醉男人……肢体接触…………肢体动作多，摸脸，搂脖子，摸耳朵。
