家庭教育问题背影说明：
孩子22岁，现在不在身边，每周大概是周末会视频一次，有时没有机会，不知道怎么更好的把爱的情感表达出来或者是表达好，有时会过度地讨好，想去通过这次学习改善和孩子的关系。
梳理&解答：
每周一次的视频是一个很好的机会。要知道是家长主动找孩子，还是孩子主动联系的。
不要把这件事看到的太重，我们生活是一个庞大的系统，有生活、工作、社交、学习，需要平衡各个关系，我们需要提升自己的状态，人际关系、夫妻关系、以及沟通能力。
家长自己的状态好不好，有没有更加的有爱。夫妻关系有没有更好，有没有让孩子感受到爱，让亲子关系更好。
容易讨好，在沟通时保持觉察，不去讨好。讨好不是一个适当的方式。如果是家长发起视频，在视频之前要准备好3个好问题，一定不要让孩子反感。比如，孩子喜欢的话题，聊什么话题孩子不会抗拒，关心孩子，孩子在乎的问题。要创造一个轻松、愉快的开始和结束。问问题是为了让孩子表达。
准备3个好的问题，创造轻松的开始，愉快的结束。
反映情感，用理解、尊重、接纳的方式说出对方的感受。以这种方式可以促进亲子关系。
反映情感的同时，加上好的问题，如“你需要妈妈怎么支持你呢”？注意语气、语调、态度的诚恳，语气语调很重要！
家长保持愉悦的，向上的心态，以给孩子正面的感受。
祝福全天下所有家长都成为有能力、有境界、有智慧、有德行的家长！
培养孩子健康快乐、品学兼优，成为利益世界、利益众生的人！
