张萌:从作家到拳击冠军,用了7年时间
今天读萌姐公众号的收获:
一、通过不断测试,找到一项适合自己的喜欢的运动,坚持下去。
萌姐用7年时间从拳击小白到拳击冠军,萌姐是怎么做到的呢?
首先君子不器,不自我设限,做自己人生的CEO,不受他人评价干扰。
其次,制定阶段性目标,目标明确,方向正确。
最后,通过正确的方法+刻意练习+长期的坚持。
二、不畏过去,不畏将来,活在当下,全身心100% all in 投入于当下的状态。
三、文武双拳,今日14:00萌姐将发布拳击大师课,萌姐把冠军教练带到线上,让我们这些拳击小白也可以线上学习拳击啦,超级期待