今天还有个感受，和大家分享：
我今天释放了对母亲的情绪，在释放之前，我有点怀疑，我不确定自己是否能有空间去处理事件，中正客观的！
因为️情绪实在太满了，已经不只在胸口，已经到了脑门，头顶了，我觉得自己随时会发飙；
️事情层面上，我妈做的确实不对，所以，问题没解决，怎么中正处理？
当我释放了情绪以后……
转折点来了️️
我对那个事件突然没有要求了，
可我妈还是以前风格，我居然不去处理了，
尽管依然头疼，
但我居然开始考虑：
如何表达让我妈更好的接纳我的意见，
如何能促成事情的结果，我期待的好的结果。
而不是一味想去带着情绪去表达，
去要求她做什么不做什么。
呐尼，剧情转变的太快！
我突然醒悟：
情绪产生不针对事情层面，
它只是需求，信念引起的，这只针对在事情里的对方！
因为对方是我们索取需求的承接者，
也就是被我们认为，是我们情绪的负责者。
因此情绪发出去，是有攻击性的，是针对性的，
因此对方会感受到攻击，指责，抱怨……等等。
当对方感受到攻击，
要么用情绪攻击回来，
要么用事情低质量结果回应我们。
现实是：
我妈并没有改变，事情并没有解决，
如果情绪由外界引起，
那我应该继续拉着我妈去解决事情才对，
但我却没有，
我对事件反而没有需求了，
反而可以看到，问题解决在于：
如何照顾到事件️各方的利益，即宝宝，我妈和我。
三者的需求分别是什么，我事情层面的需求：我妈按照符合规律的方式照顾宝宝；情绪自己负责。
宝宝：被安全的照顾
我妈：事情层面：能协助我照顾好宝宝
情绪需求：被认可，被理解，被尊重，被爱
经由此，我感觉自己真的做到把事情与情绪分开了。
情绪：有信念，需求引起，与事件无关，与他人无关，而只和自己的内在有关。处理也只有通过自己三位一体操作。
事件：客观中正处理，照顾事件中所有方的利益，即利益最大化原则。只要顾及到别人利益，没有人会拒绝！
