周日调整了路线,最后一圈是在小公园进行的,山上的中心地带有个儿童乐园。顺着一条石板路缓缓上山,然后在塑胶场地上可以做做操,只有三两个老年人在打太极拳。衣裾飘飘有些仙风道骨的风范,好生羡慕。
出来迟点回去也晚些,大概在游园里流连忘返了,看看绿地赏赏小花,半个小时就没了。以前很少早起,不知道清晨的城市有这么安静,美妙。没有车水马龙,这些年绿化做的也好,引来不少鸟儿筑巢,早起可以听小鸟们欢快的唱歌,寂静处可以发呆,冥想。
早起晨练已有十天,点滴变化日积月累,悄然改变了我的生活节奏。为了早起必须晚睡,戒掉熬夜的坏毛病;为了节省时间,头天晚上做好准备,把东西收拾好,养成物品归位管理的好习惯;晨练的时候大多数时间在听一个专业课程,十天已经学了十节课,重新开始学习状态,用四个月实现拿证的小目标,养成学习的好习惯;上班空闲的时候把晨练和晨思记录下来,梳理总结自己的日子,不至于荒废,不间断鼓励自己,养成坚持的好习惯。
如果有可能,就这么早起走下去,完成眼前的日子,开始新的元气满满的一天1
想多了,也走过了,突破一万了。