即使你已经六七十岁，如果步伐轻盈、动作自如，也会给人年轻的感觉；即使你才二三十岁，如果关节僵硬、动作缓慢，也会给人未老先衰的感觉。健康的身体是快...

生命中所有的遇见都是礼物，包括疾病。这是我自己的亲身感受。疾病不会无缘无故来到我，它一定是在警示我什么，提示我什么。 20年前遇到的一次意外摔伤...

愿以此功德庄严佛净土，上报三重恩，下济三涂苦，愿有见闻者悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国

这里是我经常遛弯的地方，也是我的移动办公空间，刚刚在这里约见了一位四川小阿姨，并和一对年轻雇主进行了视频通话，男主人正在单位上班，他立刻建了个群...

这是一个清新美丽的早晨，早起的我又来到路边公园，边走边不停地做着清理，对目光所及之处默念：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……充满敬意地重复地念，...

熟悉的路边公园，不一样的季节，却有不一样的风景，转眼已到盛夏，茂密的树叶已经定型，月季花也过了鼎盛期，但路边的野花野草却生长迅猛，今天很多割草机...