这节课收到了一个新的理念，超出三界才是灵性的修行。虽然师父讲课经常说学习佛法是心性的提升，是心灵的修养，好像知道了，其实没太懂。超出三界是让我们看到了远方的灯光，有了目标与方向,好好的在心上用功，多多关照心灵。同时更看到自己的差距，自己的习气、沉重、不精进。
八识如大海，我们都是活在自己第八阿懒耶识的世界海里。我的天呢！想想还真是！万法唯识我们都活在自己认识的世界里，三千大千世界，中千世界，小千世界，乃至一日一月一须弥一个世界，而我们只是活在自己的一个小旮旯里。本来每个人的世界海浩瀚无边，而我们只变现出一个小河沟。业感缘起，就活的这么窄巴，心里只为鸡毛蒜皮的事倒腾。跟师父看到的境界真是天壤之别，这是心的差距！要努力修！
修行是回归平静安稳的内心，可是我们的内心总是有起伏，有比较，有好坏。师父说极乐是没有对立，极是达到完全平静的状态，可是我们的内心总是有对话，时常有纠结。很难缘起如幻，身体如幻，一切事物都会变化，都会过去。总是感觉很真实，大部分时间都在过真实的贪嗔痴的日子，偶尔想起了不可得。那个了了分明的觉知常常偷懒休息。
夕阳无限好，已近黄昏，2024马上过完，珍惜余生努力修行。超出三界有些遥远，就先超越自己吧，努力的丰富自己，拓宽自己。在每日每事上看到习气，逆着习气修正习气，就超越了原来的自己。不断的超越清除让阿赖耶识里的种子逐渐变清净，就是转识成智的过程，就是走在了修行的路上。
